ГИД ПО ЖУРНАЛУ

[Нажмите, чтобы прочитать]
Anti- age (продление молодости)
Правильный выбор: Уход за кожей вокруг глаз в 30 лет
Антивозрастной уход: кислоты
Как выбрать лучший anti age крем для глаз
Почему ваши косметические средства неожиданно перестали работать
Коэнзим Q10 в косметических средствах
Аргановое масло: применение и полезные свойства
Витамин C главный антиоксидант для кожи
Первые признаки старения кожи: методы борьбы
Витамин А в средствах по уходу за кожей
Почему салициловая кислота является лучшей для вашей кожи
Как использовать кислоты и ретинол в уходе за кожей
Правильный способ использовать AHA, BHA и витамин C в процедуре ухода за кожей
Почему сквалан - лучшее масло для лица

Акне
Ниацинамид: Чудо-витамин для кожи
Как вылечить акне используя актуальные компоненты
Differin (Adapalene) для борьбы с акне
Бензоил пероксид для лечения угревой сыпи
Кислоты, которые вам необходимы, в процедуре ухода за кожей
Как принимать витамин А для лечения акне и лица?

Уход за лицом и телом
По порядку: Последовательность нанесения уходовых средств
Уход за сухой кожей: обзор и советы по поиску компонентов
Сделай сам: Рецепт приготовления сыворотки для лица с витамином С
Как избавиться от пигментных пятен на лице
Самые популярные мифы о солнцезащитных средствах
Использование тонера полностью изменит вашу кожу
Ночная маска для сияния кожи
Что делать, если кожа раздражена
Когда и как наносить солнцезащитный крем
Летние советы по уходу за кожей
Защита от солнца: Виды санскринов
Бентонитовая глина: способы применения с головы до ног
Физические и химические солнцезащитные фильтры: плюсы и минусы
Спирты в средствах ухода за кожей: факты
Пептиды для кожи
Кислотно-щелочной баланс кожи (pH)
Ваша кожа сухая или обезвоженная? Методы лечения
Миссия выполнима: многослойные продукты для ухода за кожей - с чего начать?
Худшие ошибки по уходу за кожей (и как их избежать)

Профилактика здоровья и красоты
Мезороллер избавит от прыщей, морщин и растяжек
Про Silk’n Face Tite, технологию и результаты
Омолаживающий прибор Nuface

Добавки для красоты и здоровья
Нужно ли принимать витамины?
Допинг для мозга
Лучшие витамины для роста волос
Коэнзима Q10 эликсир вечной молодости
Полезные свойства куркумы для здоровья и красоты
Руководство по применению Omega-3: что купить и почему
Питьевой коллаген - источник молодости
Витамин D: подробное руководство
Лучшие витамины для женщин
Безопасны ли витамины для беременных, если вы не беременны?

SOS: как ухаживать за чувствительной кожей

В продолжение осенней темы и ее влияние на кожу нельзя не сказать о утренняя прохлада, дневной порывистый ветер и вечерний дождь приводят к покраснению, раздражению и повышению чувствительности кожи. Читайте далее о причинах, повышающих чувствительность, и о том, что использовать, чтобы успокоить кожу и вернуть ей здоровый цвет.

Причина первая (очевидная): просто потому что кожа чувствительная и новый введенный в уход продукт может ей не понравиться. Ситуация может ухудшиться из-за погоды, холодный ветер приведет к покраснению, а центральное отопление в квартире усугубит ситуацию, то есть кожа будет стремительно терять влагу и сохнуть. Покраснение, помноженное на сухость равно раздражение. Оставлять ситуацию как есть нельзя, от раздражения нужна как можно быстрее кожу избавить и сделать это возможно с помощью восстанавливающего средства. В восстанавливающий крем / маска входят окклюзивные (запирающие влагу) и успокаивающие компоненты или компонент (самый пока топовый центелла).

HUANGJISOO, ВОССТАНАВЛИВАЮЩАЯ ТКАНЕВАЯ МАСКА С ЦЕНТЕЛЛОЙ

Есть и другие причины почему повысилась чувствительности кожи. Целый список, но наиболее вероятны следующие:
ВОСПАЛИТЕЛЬНЫЕ ПРЫЩИ: Сезонность роли не играет. Здесь только разрабатывать план лечения и следовать ему! Подкожные прыщи лечить ретинолом, воспалительные (красные) салициловой кислотой и бензоил пероксидом.
ДЕРМАТИТ: еще одна причина раздражения, чаще всего вызвана введением нового продукта, который вашей коже не подходит. Вариантов два: отложить продукт раздражитель на неделю другую, дать коже отдохнуть и после сделать еще одну попытку, возможно она окажется удачной. Второй вариант, выяснить на какой компонент кожа реагирует и по возможности избегать его.

ПИЛИНГ: Какая бы нечувствительная кожа у вас не была, использовать ежедневно отшулушивающие средства без веских на то причин не нужно. Если вы наблюдаете что по утрам / вечерам после использования кислотного средства кожа покраснела и это не проходит в течении 10 минут, дело плохо! Значит нужно сократить кол-во отшелушиваний от раза до трех в неделю. Еще возможет вариант, что вы используйте одновременно сразу несколько кислотных средств, и поэтому кожа раздражается. Совет тот же, сократить кол-во применений или на время отказаться от самого раздражающего кожу средства.

И наконец последняя причина розацеа: РОЗАЦЕА - это хроническое покраснение, и пока неясно почему кожа краснее и это не лечиться. Можно только контролировать, использовать мягкие очищающие средства, умываться теплой водой ближе к прохладной, использовать увлажняющие и успокаивающие средства.

ЛУЧШИЕ УСПОКАИВАЮЩИЕ ПОКРАСНЕНИЕ КОМПОНЕНТЫ
ГИАЛУРОНОВАЯ КИСЛОТА - это суперувлажняющий компонент, который входит в состав практически всех увлажняющих средств и нужна гиалуроновая кислота для того чтобы увлажнить кожу, что ускорит ее заживление.
НИАЦИНАМИД (витамин В3), СОЛОДКА и ЦЕНТЕЛЛА обладают успокаивающим, влагоудерживающим и восстанавливающим эффектом.

Промокоды iHerb. Октябрь 2019. Скидки Айхерб недели с 16 по 23 октября

Стали известны подробности о скидках новой недели Айхерб, так с 16 по 23 октября iHerb порадовал постоянных клиентов скидками до 30%. Новым клиентам повезло еще больше у них есть возможность оформить заказ с дополнительной скидкой 25% воспользовавшись купоном (промокодом) и получить скидку на всю корзину.

КАТЕГОРИИ НЕДЕЛИ С 9 ПО 16 ОКТЯБРЯ
Скидка 20% на ВИТАМИН С по промокоду VITC20
Скидка 10% на БУЗИНУ
СЕКРЕТНЫЕ СКИДКИ С 16 ОКТЯБРЯ
Скидка 10% на ДЛЯ КОСТЕЙ И СУСТАВОВ
Скидка 10% на ДЕЗОДОРАНТЫ
Скидка 10% на MRM
Скидка 10% на SIERRA BEES
Скидка 10% на BOIRON
Скидка 10% на TERRY NATURALLY
Скидка 10% на HYLAND’S (для детей)
Скидка 10% на BABO BOTANICALS
Скидка 10% на MAD HIPPIE
Скидка 10% на ДОБАВКИ С ВОДОРОСЛЯМИ
Скидка 10% на ДОБАВКИ С БУЗИНОЙ
Скидка 10% на SWISSE
Скидка 10% на ZARBEES
Скидка 10% на REVIVA LABS
Скидка 10% на FLORA
Скидка 10% на VEGANSMART
Скидка 10% на MUSCLETECH

ОКТЯБРЬ ПРОМОКОД iHerb: СКИДКА 10% НА ВСЮ КОРЗИНУ
iHerb cкидка 10% на ВСЮ КОРЗИНУ по промокоду 10LOYALTY. Скидка суммируется с другими предложениями и акциями кроме ежедневного предложения и скидкой на бренды iHerb.

ПРОМОКОД IHERB: СКИДКА 15% ДЛЯ НОВЫХ ПОКУПАТЕЛЕЙ
Новым покупателям из России бонус в виде скидки 10% по промокодам: DFJ537 / APPRU
СКИДКА 40% НА КОЛЛАГЕН
Ежедневное предложение СКИДКА 40% НА КОЛЛАГЕН. Скидка применяется при вводе реф. кода DFJ537 и действует до вечера 16 октября.
Читать дальше...Свернуть )

Промокоды iHerb октябрь 2019. Все актуальные скидки и акции Айхерб

Промокоды, актуальные предложения и скидки iHerb в октябре 2019. Все ближе среда и все меньше времени заказать с 20% скидкой витамин С, самый важный, самый нужный и самый сочный осенне-зимний витамин.
КАТЕГОРИИ НЕДЕЛИ С 9 ПО 16 ОКТЯБРЯ
Скидка 20% на ВИТАМИН С по промокоду VITC20
Скидка 10% на БУЗИНУ
СЕКРЕТНЫЕ СКИДКИ С 9 ПО 16 ОКТЯБРЯ
Скидка 10% на ГОМЕОПАТИЧЕСКИЕ ДОБАВКИ
Скидка 10% на MADRE LABS
Скидка 10% на RAINBOW RESEARCH (для детей)
Скидка 10% на INSTANATURAL
Скидка 10% на DR. MERCOLA
Скидка 15% на ПРЕПАРАТЫ НА ОСНОВЕ ТРАВ
Скидка 15% на SMARTY PANTS
Скидка 15% на BIO STRATH
Скидка 15% на SUNWARRIOR
Скидка 30% на SIX STAR
ОКТЯБРЬ ПРОМОКОД iHerb: СКИДКА 10% НА ВСЮ КОРЗИНУ
iHerb cкидка 10% на ВСЮ КОРЗИНУ по промокоду 10LOYALTY. Скидка суммируется с другими предложениями и акциями кроме ежедневного предложения и скидкой на бренды iHerb.
ПРОМОКОД IHERB: СКИДКА 15% ДЛЯ НОВЫХ ПОКУПАТЕЛЕЙ
Новым покупателям из России бонус в виде скидки 10% по промокодам: DFJ537 / APPRU
 
СКИДКА 50% НА СЫВОРОТКУ ДЛЯ ЛИЦА
Ежедневное предложение СКИДКА 50% НА СЫВОРОТКУ С PYCNOGENOL. Скидка применяется при вводе реф. кода DFJ537 вечера 15 октября.

CЕКРЕТНЫЕ СКИДКИ IHERB
Скидка 15% на CGN, Пищеварительные ферменты
Предложение действует до 23 октября
Скидка 15% на детские витамины Vitables
Скидка 20% на Lake Ave. Nutrition, Коэнзим Q10 (CoQ10)
Предложение действует до 30 октября
За $10 Мультивитамины для женщин и мужчин после 50 лет
Предложение действует до 6 ноября и при условии ввода реф. кода DFJ537
Читать дальше...Свернуть )

Mast-have: Лучшие натуральные увлажняющие средства на осень

Самая большая проблема межсезонья - это резкие перепады температур, ветер и отопительный сезон – все это очень сильно влияет и ухудшает состояние кожи. Защитить кожу и увлажнить ее возможно только с помощью эффективных средств!

Сейчас то время, когда кожа нуждается в увлажнении, чем ближе зима, тем состояние ее будет ухудшаться. Если так случилось, что ваш увлажняющий крем недостаточно хорошо увлажняет вашу кожу как раньше, значит его нужно заменить на что-то более эффективное. Подборка бюджетных смягчающих, увлажняющих и защитных средств с сайта iHerb которые понравиться всем.
  
СМЯГЧАЮЩИЕ КОМПОНЕНТЫ
Когда кожа сохнет она начинает активно шелушиться, смягчающий крем заполняет бреши между чешуйками, таким образом кожа смягчается и ускоряется процесс ее восстановления. Самым популярным смягчающим компонентом считается сквалан, или оливковое масло. Сквлан не только смягчает, но и увлажняет кожу, еще он богат антиоксидантами которые нейтрализуют вред, наносимый коже окружающей средой.
NOW FOODS, SOLUTIONS, FACIAL OIL, BALANCING

УВЛАЖНИТЕЛИ
Гиалуроновая кислота первый и самый главный увлажнитель для кожи известный всем. Гиалуроновая кислота в отличии от смягчителей вытягивает влагу извне или из более глубоких слоев чтобы увлажнить поверхность кожи. То есть гиалуроновая кислота работает на увеличение уровня влаги в самой коже. Гиалуроновая кислота не единственный увлажнитель, еще есть керамиды, глицерин, алоэ вера.
COSMEDICA SKINCARE, ЧИСТАЯ СЫВОРОТКА С ГИАЛУРОНОВОЙ КИСЛОТОЙ

ЗАЩИТНЫЕ КОМПОНЕНТЫ
Увлажнители только увлажняют кожу, смягчители разглаживают, то есть убирают шелушения, а защитные компоненты нужны для того, чтобы создать слой на поверхности кожи который запечатает влагу внутри и сократит ее испарение. То есть защитные компоненты запечатывают всю полученную влагу от других средств (тонер, сыворотка, ампула) в коже. Проблема защитных компонентов заключается в их плотности, примеры плотных окклюзивов, кокосовое масло и пчелиный воск. Это плотные и тяжелые компоненты для кожи, которые могут закупорить поры и стать причиной появления прыщей, то есть такие компоненты не подходят жирной и проблемной коже, но актуальны для сухой и нормальной и их лучше всего использовать в ночное время.
SUKIN, ВОССТАНАВЛИВАЮЩИЙ УРОВЕНЬ ВЛАГИ НОЧНОЙ КРЕМ, (120 МЛ)
Хороший пример увлажняющего крема, который ко всему прочему смягчает и защищает кожу. Подойдет всем типам кожи. Состав крема насыщен маслами, но при этом он не тяжелый, легко распределяется, быстро впитывается и практически не имеет запаха

Как изменить свой уход за кожей осенью: пять простых шагов

Осень прекрасна! И удивительна! Особенно в этом году… погода меняется быстрее чем я успеваю переодеваться. Что уж говорить о коже, которая остро реагирует на перепады настроения погоды. Поддерживать тот здоровый вид, к которому мы все стремимся, может быть непросто, но имея правильные продукты под рукой кожа не только выдержит осеннюю «лихорадку», но и будет готова к приходу зимы. Читайте далее о четырех способах как коже пережить похолодание.

Первый и самый очевидный способ - это ввести в уход увлажняющий крем или даже масло, будет зависеть от состояния и потребностей кожи. Все потому что легкие увлажняющие средства хорошо работают только летом, но чем ближе зима, тем потребность кожи в увлажнении, питании и особенно защите возрастает и легкое средство по типу лосьона не справиться. Пока температура не понизилась до уровня зимний значений, рекомендую KLAIRS, УСПОКАИВАЮЩИЙ КРЕМ MIDNIGHT BLUE эффективный, легкий, одновременно питательный и успокаивающий крем который подходит всем типам кожи.
Если так случиться, что коже не хватает увлажнения (обычно такое происходит с очень сухой кожей), то попробуйте включить в свой ежедневный уход масло. Его можно использовать отдельно в качестве увлажняющего средства или смешать с текущим увлажняющим средством для удержания влаги внутри. Самыми универсальными маслами являются сквалановое и жожоба (подходят абсолютно всем, впитываются практически мгновенно и не придают жирного блеска). Для защиты и здорового сияния кожи используйте масло макадамии и наконец для укрепления и восстановления розовое.
Как таковые масла я не люблю, потребности в них не испытываю, но использую регулярно (парадокс) и самых-самых у меня несколько. Скажу только о двух, потому что сейчас (предзимний / предвесенний период) для них самое время.
ANNEMARIE BORLIND, NATURAL BEAUTY, ROSE BLOSSOM VITAL CARE
Двухфазное средство, сочетает в себе масло и сыворотку, подходит всем, особенно чувствительной коже. Использую для укрепления и восстановления (в основном вечером, но бывает и утром, если погода ужас-ужас)
ANNEMARIE BORLIND, ЭНЕРГЕТИК С АРОМАТОМ ЦВЕТОВ АПЕЛЬСИНА
Практически брат близнец розовой версии, но не для чувствительной кожи. Двухфазное, сыворотка для увлажнения, масло макадамии, жожоба и апельсиновых цветов для удержания влаги, и придания здорового сияющего вида коже. Использую утром, люблю за бодрящий эффект усиливающий (поддерживающий) естественное сияние.

Усилить оборону, то есть использовать ночную маску.
Один из лучших и эффективных способов восстановить кожу после дня, проведенного на свежем воздухе, - это использовать ночную маску. Вариантов на самом деле масса, маска может быть только увлажняющей или только восстанавливающая, или с эффектом того и другого, важно чтобы в ней не было кислот, парабенов и спирта – они там не нужны. Я последнее время не используюсь увлажняющие маски, но изредка использую восстанавливающую от DR. JART (30 саше в упаковке), кожа после ее выглядит волшебно.

Легкий пилинг еще никому не навредил.
Отшелушивание он же пилинг является залогом к гладкой и здоровой коже. Но осень и так травмаопасный период для кожи, поэтому увлекаться высококонцентрированными кислотными средствами не нужно. Поэтому если после пилинга кожа покраснела используйте любое средство в своем арсенале чтобы ее успокоить (хорошо если есть средство с центеллой, или модной, но также эффективной полынью, или коллоидной овсянкой или календулой). И на будущее шпаргалка: Чувствительной коже использовать гликолевую или молочную кислоту с успокаивающими компонентами, та же центелла. Для нормальной, сухой и комбинированной гликолевая или миндальная кислота. Для проблемной и жирной салициловая.

И еще один пункт, пятый, бонусный. Используйте тонер после очищения, он одновременно уменьшит расход основного используемого вами средства, и увеличит его эффективность.

Стоп, морщины: уход за кожей вокруг глаз

Кожа вокруг глаз такая тонкая, что она первая принимает удар внешней среды, а потому именно здесь появляются первые морщины. И как будто нам этого мало. Увеличивает скорость старения кожи ультрафиолет, стресс, образ жизни и генетика. Однако, паниковать не стоит. После изучения вопроса, я составила список простых советов, которым следую сама. И заодно рассажу о своих любимых средствах. Читай скорее.

Увлажнение! Увлажнение тот шаг, который нельзя пропускать. Сухость или обезвоженность ведет к появлению морщин и это не зависит ни от типа кожи ни от возраста. Но стоит кожу увлажнить и морщины если они имеется будут менее заметны.
Часто задаваемый вопрос про крем для лица, можно ли им заменить крем для глаз – конечно можно. Но только в том, случае если кожа вокруг глаз не чувствительная и нуждается только в увлажнении.

ANNEMARIE BORLIND, КРЕМ ОТ МОРЩИН ГЛАЗ, 20 МЛ
Базовый крем для увлажнения и питания. С массажем дает мега-крутой результат
JEFFREY JAMES BOTANICALS, КРЕМ ДЛЯ КОЖИ ВОКРУГ ГЛАЗ, ЯРКОСТЬ, ЛЕГКОСТЬ, СВЕЖЕСТЬ, 15 МЛ
Богатый антиоксидантами крем, легкий, увлажняющий и разглаживающий

Активные антиэйдж компоненты в креме для глаз:
Первое на что нужно обратить свое внимание изучив состав крема для глаз это на увлажняющие компоненты (первые позиции). Далее антиэйдж компоненты, то есть те компоненты что будут стимулировать выработку коллагена, осветлять и справлять с отечностью: РЕТИНОЛ и ПЕПТИДЫ ДЛЯ ВЫРАБОТКИ КОЛЛАГЕНА, ОСВЕТЛЯЮЩИЕ КОМПОНЕНТЫ – КОЙЕВАЯ КИСЛОТА, НИАЦИНАМИД, АЗЕЛАИНОВАЯ КИСЛОТА и ВИТАМИН С. С ОТЕЧНОСТЬЮ лучше всего справляется МАССАЖ, и не пить на ночь много воды, но можно попробовать, кофеин и зеленый чай в составе крема (исследования не дают однозначного ответа на вопрос про уменьшение отечности с помощью средств содержащих кофеин и зеленый чай).

Предотвратить проще чем решить проблему
Появление морщин проще предотвратить чем бороться, ищите в составе крема АНТИОКСИДАНТЫ. Эти мощные компоненты нейтрализуют свободные радикалы, которые разрушают коллаген, да и еще антиоксиданты восстанавливают коллаген и стимулируют его выработку. Ищите в составе: ВИТАМИН С И Е, ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ и НИАЦИНАМИД

Защищайте глаза от солнца
Самый простой способ уберечь кожу от пагубного действия солнца это использовать солнцезащитный крем широкого спектра UVA и UVB круглый год.

Чем заменить ретинол?

Ретинол давно известен как чудо-средство для кожи. Он стирает морщины, разглаживает кожу и лечить акне. Вот только он не всем подходит. Есть и ограничения по возрасту и по типу кожи, но это не значит, что нужно отказаться от столь чудесного средства с магическим действием, просто потому что у ретинола есть эффективные аналоги. Далее речь пойдет о том какие существуют аналоги ретинолу.

Будет интересно: ЧТО ТАКОЕ РЕТИНОЛ, СОЧЕТАНИЕ РЕТИНОЛА С ВИТАМИНОМ С, КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ И НЕ НАВРЕДИТЬ КОЖЕ

Bakuchiol или Бакучиол
Bakuchiol - это фенол, который в большом кол-ве содержится в семенах и листьях растения псоралии. На данный момент это самая растительная и похожая альтернатива ретинолу. В исследование 2014 года опубликованном в Международном журнале косметических наук говориться о том, что бакучиол обладает ретинолоподобными свойствами и может стимулировать выработку коллагена. Применение его дважды в день в течение 12 недель привело к улучшению состояния кожи: минус фотоповреждение, сокращение морщин, пигментации, повысилась эластичности и упругость кожи.
В исследовании, проведенном через 4 года и опубликованном в Британском дерматологическом журнале, речь идет о контрольной группе и их результатах. Итак, в исследовании применяло участие 44 человека, одна группа применяла 0,5% крем ретинол, а вторая группа 0,5% бакучиол. Выяснилось, что оба компонента оказались эффективны!
Отмечается, что бакучиол работает мягко и эффективно, когда как ретинол особенно в высокой концентрации может раздражать и сушить кожу. Однако, не торопитесь отказываться от ретинола, подумайте о том, что существует всегда два исследования в пользу эффективности бакучиола, против многочисленный исследований и доказательной базы эффективности ретинола. 

Бензоил пероксид
Бесспорно, то что ретинол уникальный компонент, разглаживает морщины и способен лечить кожу от акне. Интересный факт, раньше ретиноевую кислоту (третиноин) назначали только как средство для лечения акне. Но после нескольких исследований выяснилось, что длительное его применение эффективно для возрастной кожи. Причем тут бензоил пероксид. Он также как ретинол (третиноин и другие ретиноиды) эффективно
лечит кожу, только делает это не так как ретинол. Бензоил проникает в поры отшелушивает кожу и убивает бактерии которые живут в порах и питаются кожным жиром. Итог: бензоил пероксид отшелушивает кожу, убивает бактерии провоцирующие прыщи, не сушит кожу и его легко купить (эффективная концентрация 2%-10%)
Самый крутой очищающий крем от прыщей: NEUTROGENA, "БЫСТРАЯ ЧИСТКА", ОЧИЩАЮЩИЙ КРЕМ ОТ АКНЕ, 10% БЕНЗОИЛ ПЕРОКСИД

Азелаиновая кислота
Другим схожим с ретинолом по эффективности средством считается азелаиновая кислота. Азелаиновую кислоту применяют для лечения гиперпигментации, осветления постакне, лечение тяжелой формы акне и розацеа.
Азалеиновая кислота обладает мощным антибактериальным действием и помогает предотвратить закупорку пор, то есть она отшелушивает кожу и кроме того со временем выравнивает тон кожи.

Витамин С
Витамин С самый главный, и мощный антиоксидант для кожи, который нейтрализует ежедневно наносимый вред солнца и окружающей среды на кожу. И это не все на что способен витамин С, еще он является омолаживающим компонентом. Хотя витамин С и ретинол работают по-разному, но они одинокого хорошо справляются с осветления кожи и выравниванием тона, лечением гиперпигментации, а также витамин С стимулирует выработку коллагена для предотвращения появления морщин и тонких линий.
В настоящий момент нет исследований, которые бы сравнили эффективность витамина С и ретинола, но можно точно сказать о том, что по отдельности оба эти компонента доказали свою эффективность в многочисленных исследованиях.

Первые морщины что делать

Заметив на своем лице первые морщинки, все девушки без исключения впадают в панику. А если учесть, что мимические морщины могут появиться в двадцатилетнем возрасте, а то и раньше, мало кто понимает, чем эти морщины отличаются от возрастных. И тут совершенно не важно почему они появились, главное – они есть, заметны и с ними нужно что-то делать! Уже понятно, что разговор пойдет о причинах появления ранних морщин и что еще более важно об эффективных способах как от них избавиться.

В каком возрасте обычно появляются морщины?
Все слышали о «преждевременном старение», но что по сути означает преждевременное? Ближе к 30 большинство начинают замечать первые морщины, а те кто не используют солнцезащитный крем и того раньше, в 20. Будет неправильно свалить всю вину на солнце, дело еще и в нас самих, в мимике, чем она богаче, чем больше вероятность заломов, но это не значит, что я призываю вас не улыбаться, не смеяться, не хмуриться и всячески подавлять свои эмоции помня о лице.

Итак, если у вас появились морщины, а вам только 20 – 25 лет, это можно считать преждевременным старением. Если вам уже исполнилось 30, то появление первой морщины абсолютно законно. А вот если вы старше 35 лет и знать не знаете ни о каких морщинах, то могу вас только поздравить!

Как должен изменить уход после появления первой морщины
Профилактика их появления - лучший способ взять под контроль возрастные изменения, а если быть более конкретной, то начать ежедневно использовать солнцезащитный крем. СОЛНЦЕЗАЩИТНЫЙ КРЕМ это действительно тот самый простой способ чтобы замедлить процесс увядания, снизить урон от солнца – свести к минимуму появления темных пятен и предотвратить появление морщин. Использование солнцезащитного крема не единственный способ продлить молодость.
УВЛАЖНЯЮЩИЙ КРЕМ. Увлажняющий слой улучшит внешний вид кожи, происходит это за счет заполнения морщин, что сделает их менее заметными, и увлажняющий крем увлажняет что логично, предотвратит появления новых тонких линий и морщин. И не забывайте пить воду. Обезвоживание, даже небольшое, может ускорить появление тонких линий и морщин и даже сделать кожу тусклой.

Добавьте антиоксиданты. Кроме увлажняющего крема который конечно эффективен, правильно будет включить в свой уход антиоксиданты и кислоты. Проверенных и эффективных антивозрастных компонентов на сегодняшний день всего несколько: выделю моих любимые, с которыми ни на день не могу расстаться – РЕТИНОЛ, МОЛОЧНАЯ и САЛИЦИЛОВАЯ кислота, ВИТАМИН С.
BLITHE PATTING SPLASH MASK ENERGY CITRUS & HONEY 200ml
Ретинол и другие ретиноиды стимулируют обновление клеток кожи. Когда вы используйте ретинол, внешний слой (мертвый) удаляется, и под ним обнаруживается новая кожа. Не ждите что изменения произойдут в одночасье, в среднем процесс занимает три-четыре недели. Молочная кислота стимулирует выработку коллагена и улучшит текстуру кожи, осветлит гиперпигментацию и еще молочная кислота увлажняет кожу.

Витамин С самый главный и мощный антиоксидант и по совместительству входит в топ антивозрастных компонент. Витамин С предотвращает повреждение клеток свободными радикалами, осветляет, выравнивает тон кожи, повышает защитные функции и стимулирует выработку коллагена, который увлажняет и уплотняет кожу.

В качестве дополнения эффективен массаж и дермароллер-мезороллер (валик с иголками).
Что такое массаж думаю ясно и так, а про дермароллер поясню. Дермароллер стимулируют мышцы, чтобы в них поступил кислород, что в свою очередь дает антивозрастной эффект. То есть благодаря дермароллеру происходит выработка коллагена, и такой малый бонус как, после дермароллера все уходовые средства впитываются быстрее, а значит и работают они лучше и эффективнее.

Антивозрастная система ухода за кожей

Чтобы притормозить те самые «возрастные изменения кожи» необходимо уделить внимание уходу. Или найти таблетку от старости. А пока ученые ищут ее формулу, советую прочитать пост до конца, чтобы узнать о лучших антиэйдж уходовых средствах за кожей которые должны быть в вашем арсенале.

За последние 20 лет косметический рынок сильно изменился, но что касается антивозрастных компонентов серьезных изменений, потрясений как не было, так и нет, и компоненты, которым под силу приостановить время все те же: антиоксиданты, кислоты, увлажнители, еще пептиды и стволовые клетки – с ними пока не все так просто и ясно как с кислотами.

Антивозрастная система - это комплексный подход к уходу за кожей включающий использование активных, увлажняющих и защитных средств. То есть понятно, что средств для ежедневного ухода должно быть, как минимум три. 

С чего начинается уход? Уход начинается с очищения. Тип кожи значения не имеет, утром и вечером кожу необходимо очищать.
В качестве первого этапа ОЧИЩЕНИЯ (на вечер) рекомендуется использовать очищающее масло (бальзам / щербет / крем-масло). Гидрофильное масло как ластик легко и полностью удаляет макияж, остатки солнцезащитного крема, грязь и очищает поры. И при этом масло не сушит кожу! В качестве второго этапа очищения используйте мягкий гель /пенку / молочко, ключевое слово мягкую. Задача второго очищающего средства удалить остатки масла. Возможно также бонусы в виде смягчения кожи, выравнивание и увлажнения, но это только в том случае если в средство были добавлены соответствующие компоненты (антиоксиданты – выравнивают тон и отвечают за гладкость кожи, керамиды, водоросли и гиалуроновая кислота – увлажняют).
Гидрофильное масло: THESAEM PHYTO SEVEN OIL TO FOAM CLEANSER есть и в виде бальзама

ПИЛИНГ: На этом этапе возможны варианты, например, жирной и проблемной коже подойдет химический пилинг в зависимости от ситуации применять до трех раз в неделю.
И сразу поясню, что химический пилинг это кислоты, а кислоты это эффективный способ ускорить обновление клеток, то есть выровнить тон, осветлить пигментные пятна, разгладить со временем тонкие линии: AHA (самые популярные гликолевая, винная, молочная и миндальная кислоты), BHA (салициловая кислота), PHA, Ретинол и еще витамин С. Нормальной, чувствительной и обезвоженной коже, химический пилинг заменить на пилинг с добавлением успокаивающих компонентов (ищите на упаковке «Cica») использовать которые можно ежедневно.
Отшелушивающие и успокаивающие пады: NEOGEN DERMALOGY REAL CICA PAD (90PADS)

ТОНЕР ИЛИ ТОНЕР: Опять же возможны варианты, или использовать сначала тонер направленного действия, который содержит как комплекс, так и один активный компонент, затем второй тонер увлажняющий. Или увлажняющий тонер в качестве ежедневного средства, тонер с активным компонентом использовать до трех раз в неделю.
Тонер и активные компоненты: тенденция такова, что производители косметических средств добавляют в частности тонеры все известные нам кислоты, иногда комплексно два кислотных компонента, но всегда или практически всегда в таких средствах есть место для успокаивающих компонентов. То есть делается это для того, чтобы снизить или сделать использование кислотным тонером максимально комфортным для всех типов и состояний кожи (чувствительная, нормальная, сухая, комбинированная, жирная и проблемная).
Кислотный тоник, с ретинолом: Pixi Beauty, Тоник с ретинолом

СЫВОРОТКА: или-или, увлажняющая, успокаивающая (актуально для чувствительной кожи) или кислотная. И раз сыворотка, значит с витамином С концентрация Аскорбиновой кислоты должна быть не ниже 20%. Согласно множественным исследованиям высокая концентрация витамина С предотвращает появление морщин, выравнивает тон и структуру кожи, активирует выработку коллагена и уплотняет кожу.
Витамин С: WISHTREND, PURE VITAMIN C 21.5% ADVANCED SERUM

КРЕМ ДЛЯ ВЕК: Задача антивозрастного крема заключается не только в увлажнении и питании он должен обязан питать нежную кожу век, укреплять ее, разглаживать морщины, уменьшать темные круги. Я знаю только два крема отвечающих этим требованиям. Один из них JEFFREY JAMES BOTANICALS, КРЕМ ДЛЯ КОЖИ ВОКРУГ ГЛАЗ, ЯРКОСТЬ, ЛЕГКОСТЬ, СВЕЖЕСТЬ

УВЛАЖНЯЮЩИЙ КРЕМ: На сухой ровно, как и обезвоженной коже морщины и тонкие линии становятся более заметными, и не хочу вас расстраивать, но со временем морщин станет только больше. Вот почему увлажняющий крем является ключевым средством в дневном или ночном уходе за кожей. Какие увлажняющие компоненты искать в составе:
гиалуроновая кислота, молочная кислота, глицерин, аминокислоты, глюкозамины, гидролизованные белки (пшеничный белок), гидролизованный коллаген, водоросли, бета-глюкан, мед, керамиды, фосфолипиды и это далеко не полный список. BENTON, "УЛИТКА-ПЧЕЛА", ЛОСЬОН С ВЫСОКИМ СОДЕРЖАНИЕМ АКТИВНЫХ КОМПОНЕНТОВ НА ОСНОВЕ СЕКРЕТА УЛИТКИ И ПЧЕЛИНОГО ЯДА

SPF: Солнцезащитный крем, это лучшая защита и предотвращение появления первых признаков старения, защита которую использовать каждый день, летом и зимой.