Если ваша цель более яркий, более ровный тон кожи, то два из лучших ингредиентов, которые нужно попробовать, это кислоты и витамин С.
Кислоты великолепны, потому что они отшелушивают мертвые клетки и мягко удаляют пигментные пятна с течением времени. AHA (альфа-гидроксикислоты) нацелены на поверхностные слои кожи, тогда как BHA (бета-гидроксикислоты) очищают поры.
Витамин С, мощный антиоксидант, который усиливает сияние и помогает коже восстановится после пребывания на солнце.
Вы можете использовать каждый компонент по своему усмотрению, а можете совместить для достижения максимальной пользы.
Вариант №1. Использование кислот и витамина С в разное время
Если у вас сухая или чувствительная кожа, подумайте о применении кислот и витамина С в разное время суток.
Зачем? Поскольку AHA, BHA и витамин C являются кислотными ингредиентами, существует риск раздражения кожи.
Таким образом, вы можете сделать следующее:
· Витамин C утром и AHA или BHA вечером
· AHA или BHA утром и витамин С вечером (имея в виду, что AHA делают кожу более чувствительной к солнцу)
· AHA или BHA вечером, витамин С следующим вечером
Наслоение кислот, включая витамин С
Если ваша кожа подготовлена к кислотам, то можно использовать кислоты одновременно с витамином С.
Вы наверняка слышали, что «Кислоты дестабилизируют витамин С», это не совсем так. Нет доказательств того, что разделение двух продуктов, совместимых с pH, нейтрализуют действия друг друга. Скорее наоборот!
Использование кислот, прямо перед витамином С может фактически улучшить результаты. Вот почему:
· Кислоты помогают подготовить кожу для глубокого проникновения и лучшего усвоения активных ингредиентов, включая витамин С. Удалив барьерные мертвые клетки, вы увеличиваете скорость проникновения.
· AHA и BHA повысят кислотность (они снижают рН).
· Согласно исследованиям здесь и здесь , активная форма витамина С, (L-аскорбиновой кислоты), лучше всего впитывается при низком рН.
Другими словами, кислота может создать оптимальные условия для того, чтобы витамин С был эффективным.
Совет. Вам нужно знать pH своих продуктов!
Сначала кислоты или витамин C?
Сначала применяйте продукт с самым низким значением pH.
Это означает, что ваш самый кислотный продукт должен идти первым. Обычно, но не всегда, это кислотное средство с AHA или BHA.
Вот рН некоторых кислотных средств:
COSRX BHA Blackhead Power Liquid: pH 4.0
Biologique Recherche Lotion P50: pH 3,5-4,0
Paula's Choice Skin Perfecting 2% BHA Liquid: pH 3,2-3,8
The Ordinary Salicylic Acid 2% Solution: pH 3,2-3,5
The Ordinary Lactic Acid 10% + HA 2%: pH 3,6-3,8
The Ordinary Lactic Acid 5% + HA 2%: pH 3,6-3,8
(Если вы хотели одновременно использовать AHA и BHA, то BHA должен быть первым, так как он жирорастворим).
Далее можно использовать витамин С:
The Ordinary Ascorbyl Glucoside Solution 12%: pH 6,0-7,0
Hylamide Booster C25: не зависит от pH
Mad Hippie Vitamin C Serum: pH 6,5-7,5
NIOD Ethylated L-Ascorbic Acid 30% Network : не зависит от pH
Исключением является то, что кислота имеет более толстую текстуру (например, крем) или если ваш витамин C имеет более низкий уровень pH. В этом случае сначала примените C, затем вашу кислоту.
Витамин С с более низким pH:
SkinCeuticals CE Ferulic: pH 2,0-3,5
Skinceuticals Phloretin CF: pH 2,0-3,5
Paula's Choice Resist C15 Super Booster: pH 3.0
iS Clinical Super Serum Advance+: pH 3,0-3,5
Время ожидания
Не нужно делать перерыв между использованием кислот и витамина С:
Если ваша кислота и витамин С близки к рН
Когда у вас есть два продукта со схожими уровнями pH (скажем, в пределах 1.0 друг от друга), вы можете использовать их одновременно. Связано это с тем, что так они работают эффективнее, находясь на одном кислотном уровне и подталкивая друг друга. Таким образом, вы можете применить свой второй слой, как только первый впитается, и ваша кожа станет сухой на ощупь.
Вариант №2. Если ваш витамин С не зависит от рН
Вам также не нужно ждать, если вы используете витамин С, такой как Booster, так как он не требует, определенного pH, чтобы начать работать.
Если ваша кислота и витамин С не близки к рН
Если разрыв между уровнями pH - скажем, более 1,0 или 2,0 - вам необходимо подождать (до 30 минут), чтобы каждый продукт смог работать в оптимальном диапазоне pH.
Однако, может быть, не стоит ждать. Есть предположение, что применение более высокомолекулярных производных витамина С (таких как обычный раствор аскорбилового глюкозида 12% ) на кислотной коже фактически улучшает их превращение в L-аскорбиновую кислоту. Выяснить так ли это в действительности не удалось.
Вывод
Теперь вы знаете секрет включения кислот и витамина С в свой рутинный уход.
Если у вас недостаточно времени, то самым простым решением будет выбор двух продуктов, близких к рН, или витамина С, который вообще не зависит от рН. Таким образом, вы можете применить их прямо друг к другу с полным спокойствием. Тот факт, что кислота заставит витамин С работать лучше - это бонус!
Вы пробовали AHA, BHA или витамин C? Какие результаты вы заметили?
ВЫРАЗИТЬ БЛАГОДАРНОСТЬ МОЕМУ БЛОГУ И ВОЗМОЖНОСТЬ ПОЛУЧИТЬ СКИДКУ 10% НА БРЕНДЫ IHERB
