Куркума самая эффективная пищевая добавка из существующих. Многие высококачественные исследования показывают, что она обладает существенными преимуществами для тела и мозга.
Топ научно доказанных причин употреблять куркуму
Куркума содержит биологически активные соединения с мощными лечебными свойствами.
Куркума используется в Индии в течение тысяч лет в качестве специи и лекарственной травы. В последнее время наука сосредоточилась на изучении ее полезных свойств… на том что она содержит соединения, которые обладают лечебными свойствами ( * ). Эти соединения называются куркуминоидами, самым важным из которых является куркумин.
Куркумин обладает мощным противовоспалительным действием и является очень сильным антиоксидантом. Однако, содержание куркумина в куркуме не велико, что-то около 3% от общей массы ( * ).
Большинство исследований сходиться в том, что эффективнее всего применять куркумин, не менее 1 гр в сутки. Принимать его следует с жирной и острой пищей, потому что он плохо всасывается в кровоток. Черный перец содержит пиперин – это натуральное вещество, которое усиливает абсорбцию куркумина на 2000% ( * ).
Куркумин - естественное противовоспалительное средство
Помогает иммунитету бороться с иностранными захватчиками, бактериями и микробами.
Оказывается, куркумин силен в качество противовоспалительного средства, он на столько же эффективен как и рецептурные противовоспалительные препараты ( * ).
Doctor's Best, Куркумин высокого усвоения, 500 мг, 120 капсул $30.24Life Extension, Супер био-куркумин, 400 мг, 60 вегетарианских капсул $28.50Куркумин повышает антиоксидантную силу организма
Одна из основных причин старения заключается в процессе окисления клеток. Происходит это благодаря свободным радикала, благодаря чему клетки повреждаются. Чтобы не допустить процесса окисления клеток необходимо принимать и использовать антиоксиданты, они защищают наш организм от свободных радикалов.
Куркумин является мощным антиоксидантом, который нейтрализовать действие свободных радикалов ( * ). К тому же куркумин повышает активность собственных антиоксидантных ферментов организма ( * ). Т.е он не только нейтрализует свободные радикалы, но и стимулирует организм вырабатывать антиоксидантные ферменты.
NatureWise, Куркумин, 2250 мг, 180 вегетарианских капсул $29.98Jarrow Formulas, Куркумин 95, 500 мг, 120 вегетарианских капсул $22.88Куркумин улучшает работу мозга
До недавнего времени считалось, что нейроны не способны делиться и размножаться, после окончания раннего периода развития ребенка.
Однако это не так. Нейроны способны формировать новые связи, но в определенных областях мозга они могут размножаться и увеличиваться в размерах.
Одним из основных факторов этого процесса является нейротрофический фактор (BDNF), который является одним из типов гормона роста, который функционирует в головном мозге ( * ).
Многие нарушения мозга связаны с уменьшением уровня этого гормона. Включая депрессию и болезнь Альцгеймера.
Куркумин повышает уровень BDNF в головном мозге.
Делая это, он улучшает память, может обратить вспять заболевание мозга и возрастное снижение его функций.
Solgar, Куркумин, экстракт, 30 мягких капсул $22.49Куркума оказывает прямое действие на первопричину рака
Рак - страшная болезнь, характеризующаяся неконтролируемым ростом клеток.
Существует различные формы рака, но у них есть несколько общих черт, отмечено положительное влияние куркумы на рост раковых клеток (опухолей).
Куркумин при ревматоидном артрите
Существует несколько разных форм артрита, но большинство из них связано с каким-то воспалением в суставах.
Учитывая, что куркумин является мощным противовоспалительным средством, имеет смысл принимать его для лечения артирта. Несколько исследований подтверждают его эффективность ( * % , & ).
Куркумин замедляет процесс старения
Поскольку куркумин действительно помогает предотвратить такие серьезные заболевания как болезнь сердца, рак и Альцгеймер ... то он способен замедлить процесс старения. Собственно эта главная причина почему куркумин занимает лидирующую строчку среди добавок для продления молодости и здоровья.
Вместо вывода
Перед покупкой куркумина внимательно изучите состав, будет отлично если в ней найдется место для биоперина – черный перец (пиперин), благодаря этому веществу увеличиться поглощение куркумина на 2000%.
СКАЗАТЬ СПАСИБО АВТОРУ СТАТЬИ ПЕРЕХОДОМ ПО ССЫЛКЕ.
