September 24th, 2018

Скидка 22% целый месяц


iHerb празднует свое 22-летие, и в сентябре будут давать скидку 22% на разные категории товаров.

скидка 27% на спортивное питание - код 22SPORTS (скидка будет действовать c вечера 24.09 до вечера, 25.09)
скидка 27% на продукты - код 22GROCERY (скидка будет действовать с вечера 25.09 до вечера, 26.09)
Со всеми акциями, предложениями и промокодами действует скидка 5% по реф. коду - мой код DFJ537

Самый полный гид по активным косметическим компонентам


Состав косметики - главный критерий при выборе косметических средств. Ведь именно состав может рассказать о том, насколько безопасными и эффективными восстанавливающий, омолаживающие и увлажняющие кожу, тело и волосы является средство. Но знаете ли вы как работает каждый из компонентов? Самое полное руководство по активным компонентам, входящим в состав косметических средств.  
Collapse )

Спортпит со скидкой 57%


Ровно сутки будет длиться скидка в размере 27% на категорию «Спорт». Но и это еще не все, многие товары из этой категории попадают под другие скидки, и скидки суммируются. 

Под скидку 57% по промокоду 22SPORTS и реф коду DFJ537 или по ссылке попали:
RSP Nutrition, Purely Inspired, Hydroxycut, Six Star,
MusclePharm Natural, MusclePharm, FitMiss, ALLMAX Nutrition


Расскажу немного о том, что собой представляет протеин (сывороточный протеин) и чем он может быть полезен тем кто не занимается спортом.
Протеин способствует набору мышечной массы и увеличивает силу:
Строиматериал: содержит белки и аминокислоты, которые служат в качестве строительных блоков для восстановления и увеличения роста мышечной массы.
Лейцин: Незаменимая аминокислота лейцин, который, как известно, способствует наращиванию мышечной массы и сжиганию жира, что положительно влияет на фигуру.
Скорость усвоения: Сывороточный протеин всасывается и усваивается организмом гораздо быстрее чем другие типы белков.

Протеин насыщает и способствует снижению веса, благодаря увеличению расход энергии на 80-100 Кк в день, что приводит к снижению потребления пищи на 400 Кк (согласно информации ncbi).
Ежедневное потребление 25% калорий из протеина уменьшает тягу к перекусам на 60% и в половину уменьшает желание устроить поздний ужин на одного (согласно информации ncbi).

Протеин это еще и возможность увеличить потребление белка, что так же приведет к снижению веса.
Исследования доказывают, что заменив другие источника калорий протеином в сочетании с силовыми нагрузками приводит к снижению веса на 3,5 кг и увеличению мышечной массы.

Тем кто стремиться похудеть, протеин будет полезен, и что еще важнее он поможет удержать вес и мышцы.