February 22nd, 2020

L-Аргинин. Наращиваем мускулы и улучшаем потенцию

О всех актуальных акциях и промокодах iHerb читайте ЗДЕСЬ

Аргинин – условно незаменимая и очень ценная аминокислота. Здоровый организм вырабатывает ее в достаточном количестве. Но, по мере взросления, копятся ошибки в организме и уровень L-аргинина может падать. Пороговым считается средний возраст в 35 лет, именно в этот период аминокислота начинает вырабатываться в меньшем объеме. Кроме возраста причинами сбоев могут быть стрессы и заболевания, интенсивные физические нагрузки. В таком случае для восполнения естественного объема используют аргинин в виде спортпитания.

Действие L-Аргинина в организме:
- L-Arginine принимает участие в образовании протеинов, то есть является строительным материалом для других важных аминокислот.
- Аргинин нередко называют “аминокислотой молодости”. Это связано с тем, что он принимает участие в выработке многих гормонов (в частности так называемого Гормона роста). Организм, в котором наблюдается дефицит аргинина, стареет значительно быстрее.
- Обладая способностью расслаблять гладкие мышцы стенок кровеносных сосудов и повышать их эластичность, аминокислота позволяет поддерживать их нормальную проходимость и обеспечивает правильную микроциркуляцию крови. Не зря она носит титул самой могущественной аминокислоты в кардиологии.
- В свою очередь, состояние сердечно-сосудистой системы тесно связано с репродуктивной функцией у мужчин, где нарушение кровообращения чревато различного рода сексуальными расстройствами. Семенная жидкость приблизительно на 80% состоит из этого белкового строительного материала, поэтому дефицит аргинина нередко приводит к бесплодию.
- Для женщин вещество интересно в первую очередь тем, что при соблюдении правил здорового питания оно позволяет бороться с проблемой лишнего веса.
- Как и у мужчин, у женщин средство способствует укреплению здоровья половых органов, препятствует появлению доброкачественных и злокачественных новообразований, очищает сосуды, уменьшает проявления депрессии, повышает работоспособность и общую выносливость организма.

Итак, мы видим, что данная аминокислота достаточно сложна и область ее применения весьма широка. Попробуем отталкиваться не от ее свойств, а от ваших потребностей:

1. ДЛЯ ЧЕГО L-АРГИНИН НУЖЕН СПОРТСМЕНАМ
восстанавливает, увеличивает, питает кислородом мышцы;
является донатором оксида азота;
- способствует быстрой регенерации тканей, очищает организм, способствует внутренней секреции гормона роста;
поддерживает доставку креатина в мышечную ткань

Аргинин полезен для спортсменов, поскольку в период интенсивных нагрузок потребление аминокислоты возрастает. Из-за этого возникает в организме дефицит, могут падать спортивные показатели. В вопросе, для чего нужен аргинин спортсменам, особое значение имеет способность этой аминокислоты наращивать мышечную массу. Еще добавка очень полезна в период сушки – она помогает уменьшить процент жира в организме.

2. ЗАЧЕМ НУЖЕН АРГИНИН МУЖЧИНАМ
Польза аргинина для мужчин хорошо прослеживается в половой сфере. Добавка положительно влияет на потенцию и повышает либидо. Благодаря аргинину нормализуется работа предстательной железы, увеличивается количество и улучшается качество спермы. Аргинин нередко используют с целью профилактики:
- импотенции,
- мужского бесплодия,
- аденомы предстательной железы.

3. ЧЕМ ПОЛЕЗЕН АРГИНИН ДЛЯ ЖЕНЩИН
Польза L-аргинина для женщин заключается в нормализации психического состояния. Добавка помогает снять раздражение в предменструальный период и увеличить работоспособность. За счет активизации выработки фибриллярного белка аргинин предотвращает раннее увядание кожи, делая ее более упругой и эластичной. Подобное вещество часто включают во многие ухаживающие средства.
Collapse )