Основные задачи, которые требуется решить для избавления от подросткового акне:
- Размягчение комедонов и полное устранение излишков секрета;
- Разжижжение подкожного сала;
- Стабилизация работы сальных и потовых желез;
- Подавление активности болезнетворных микроорганизмов;
- Предотвращение появления следов угревой сыпи.
Да, вы взрослеете, меняется не только ваш организм, но и ваше поведение тоже надо менять. Снизить риск возникновения или ремиссии акне поможет соблюдение следующих правил:
- Переход на диетическое питание, т.е. отказ от жирной, соленой и острой пищи, снизьте употребление сладостей, молока и манки.
- Введите в свой рацион продукты, содержащие витамины групп А, В и Е.
- После умывания вытирайте лицо одноразовой бумажной салфеткой – так вы убережете себя от микробов, что могут скапливаться на вашем полотенце.
- Не давите воспаленный прыщ – это разнесет вредные бактерии на здоровые участки.
- Скрабы, даже если и имеют на упаковке метку «от прыщей», могут только усугубить проблему т.к. еще больше раздражают и без того воспаленную кожу – лучше отказаться от них на время лечения.
Второе - Массовая зачистка!
Подумайте о чистоте кожи, умываться необходимо минимум два раза в день.
Утром и вечером важно использовать мягкое очищающее средство, но если умываться чаще и средством с агрессивными компонентами это приведет к еще большему выделению кожного жира и большему количеству воспалений на коже. Избегайте таких ингридиентов как агрессивные ПАВ (Sodium Lauryl Sulfate (SLS), Sodium Laureth Sulfate (SLES), Sodium Myreth Sulfate (SMS)) и минеральные масла. Лучше ориентироваться на мягкие ПАВ и очищающие кислоты.
Очищающая пенка для умывания увлажняющая Huangjisoo Pure Daily Foaming Cleanser деликатно удаляет с поверхности кожи грязь, кожный жир и остатки макияжа. Усиливают очищающие свойства пенки органические вещества, которые оказывают увлажняющее и питательное действие. Пшеничный экстракт восстанавливает повреждения, защищает кожу от старения и увядания. Пенка насыщена керамидами которые укрепляют липидный слой, необходимый для удержания влаги внутри.
Клинически доказано, что это средство от прыщей быстро уменьшает размер и покраснение прыщей всего за 1 день. Средство разработано с максимальной силой бензоил пероксид, 10% для более чистой и здоровой кожи.
Не трогайте лицо грязными руками! Это способствует размножению вредных бактерий на лице, где уже присутствуют угри – их может появиться значительно больше.
Третье - Снайперский огонь!
Использовать точечно для борьбы с воспалениями и ускорения заживления можно следующие средства:
- Салициловая кислота: хорошо очищает и дезинфицирует, в слабых концентрациях можно даже протирать лицо целиком для удаления верхнего слоя омертвевших клеток кожи вместе с кожным салом и грязью в порах. По существу такое очищение пор может предотвратить их закупорку.
- Ретинол: Дифферен крем от акне, подходит если у вас чувствительная, сухая и склонная к появлению прыщей кожа.
- Бензоил пероксид: не менее популярный компонент чем ретинол, но менее агрессивный по действию.
- Ихтиоловая мазь: При длительном воздействии на прыщ ихтиол «вытянет» гной даже из больших, подкожных воспалений.
- Цинковая мазь: После прыщика на коже может остаться плоское красное пятно – и это нормально. Цинк ускорит заживление, если на несколько часов локально наносить мазь.
- Масло чайного дерева: Масло чайного дерева обладает антибактериальным действием, и помогает избавить кожу от загрязнений, в том числе от прыщей. Как и все вышеперечисленное, его следует использовать точечно.
Возможно ли не только спасти кожу от воспалений, но и вернуть ей гладкость и мягкость в короткие сроки? Да!
Тонер эффективно успокаивает и в то же время отшелушивает омертвевшие клетки, возвращая коже гладкость и сияние!
Это средство не просто так назвали «чудо-тонер»: он способен восстановить рельеф кожи, справиться с угревой сыпью, акне и пост-акне и вернуть коже мягкость. Тонер содержит АНА-, ВНА- и РНА-кислоты, которые эффективно удаляют ороговевшие клетки кожи, помогают справиться с воспалениями и шрамами пост-акне. АНА-кислоты выравнивают тектуру кожи, ВНА-кислота (салициловая) устраняет проблемы, связанные с появлением акне, а РНА-кислота отшелушивает и увлажняет. Кроме того, Центелла азиатская и Чайное дерево помогают устранить воспаления и предотвратить появление новых.
Что касается масел, то ими увлекаться не стоит, самым оптимальным вариантом является масло жожоба и сквалан, а вот от оливкового и кокосового подростковой и проблемной коже стоит отказаться.
Четвертое - заливаем все
Выработку кожного сала можно существенно снизить качественно увлажняя кожу, важно выбрать легкий некомедогенный крем или сыворотку.
Например:
Придайте своей коже естественное совершенство чистого меда с увлажняющим тонером PAPA RECIPE. Это очень питательный и увлажняющий тонер для ухода за кожей, который делает кожу сияющей и увлажненной в течение всего дня. Содержит натуральный экстракт меда, который подходит чувствительной кожи. Его нежная формула заботится о коже, чтобы предотвратить раздражение и покраснение.
Увлажняющий крем, который действует в течении всего дня и предназначен для того чтобы успокоить чувствительную кожу. Для сухой кожи он также эффективен и восстанавливает водный баланс. Крем с охлаждающим эффектом, чтобы уменьшить покраснение и сократить поры, чтобы вы чувствовали себя комфортно.
Серьезное медикаментозное лечение можно проводить только по назначению дерматолога, потому тут я приведу исключительно народные средства и рецепты, дабы вы не навредили сами себе.
- Отвар из корней одуванчиков. Столовую ложку сухих частей растения нужно залить 250 мл горячей воды. Прокипятить 15 минут на медленном огне и остудить. Пить по 1/3 стакана трижды в день перед едой;
- Настой фиалки. 2 чайные ложки сырья заливаются 3 стаканами кипятка. Средство настаивается 2 часа и употребляется по ½ стакана 3 раза в сутки до приема пищи;
- Настой золотника. 1,5 десертной ложки залить 200 мл кипящей воды. Оставить на 1 час. Выпить в течение суток, разделив на 4-5 приемов;
- Отвар листьев крапивы. Готовится из 2 стаканов кипятка и 2 столовых ложек листьев. Настаивать 2-3 часа. Пить по 100 мл перед едой.
- Фиточай из малины. Листья и цветки измельчить и смешать, залить кружкой кипятка, настаивать полчаса. Умываться отваром утром и вечером;
- Настой из ромашки и календулы. Смешать цветки растений, взять 2 столовые ложки. Залить литром кипящей воды. Оставить на 40 минут. Схема использования аналогична предыдущему рецепту;
- Отвар из шалфея с медом. 1,5 столовой ложки шалфея варить в 200 мл воды. После закипания подождать полчаса. Процедить и влить чайную ложку жидкого меда. Примочки прикладывать дважды в день к участкам кожи, пораженным угрями;
- Лосьон из огурцов. Очистить и тонко порезать 2 огурца, положить в стеклянную тару, влить стакан водки. Оставить при комнатной температуре на 2 недели. Протирать кожу 2 раза в сутки