Рибоза входит в состав нуклеиновых кислот и выступает в роли источника энергии. Именно поэтому употребление ее особенно важно при интенсивных нагрузках, а также активном образе жизни, недосыпании, усталости.
СКИДКА 25% LAKE AVENUE NUTRITION, ПОРОШОК D-РИБОЗЫ, БЕЗ ДОБАВОК, 300 Г (10,6 УНЦИИ)
А ведь удобный порошок, когда у меня тренировка, я прибавляю дозу, когда выходной день – уменьшаю. Рибоза работает в плане обеспечения меня энергией и снятия усталости, надеюсь на сердце она оказывает тоже только положительный эффект, как и обещано производителем)). Мышцы очень быстро восстанавливаются. Поначалу это удивляло и настораживало, может я недотренировалась, но потом привыкла и забыла, что бывает иначе. В общем, рекомендую. Важно! Как известно, D-рибоза провоцирует падение уровня сахара в крови. Поэтому нельзя принимать большие дозы натощак. С утра лучше сочетать моносахарид с другими углеводами, что бы уровень глюкозы не падал ниже нормы. Для взрослого человека дозировка может колебаться от 1 до 10 г в день в зависимости от цели приема.
