Аnn@ (annacheft) wrote,
Аnn@
annacheft

Category:

Домашняя аптечка: набор на все случаи жизни


Домашняя аптечка должна быть в каждом доме, в не зависимости от того, есть ли  проблемы со здоровьем или нет. Большинство из нас относятся к ней легкомысленно, годами не пополняя ее и не проверяя сроки годности, а не которые вовсе не заводят ее. Итак, несколько полезных советов о том, какой должна быть аптечка на все случаи жизни.

Порезы, ожоги, занозы
Обязательно:
·         перекись водорода, 3%
·         йод или бриллиантовая зелень
·         набор бинтов (возьми 3 основных размера)
·         пластыри
·         ватные диски
·         антисептик (например, хлоргексидин или мирамистин)
·         пантенол
·         швейцарский нож (оснащен клинком и несколькими дополнительными инструментами-которые могут пригодится)
Дополнительно:
·         спирт, 76%

Раствор антисептика понадобится, если нужно обработать слизистую. Для раны на коже используй перекись, затем порез нужно обвести йодом или зеленкой.
Совет: При любом ожоге необходимо в течение 10 минут подержать травмированное место под холодной водой. Если вдруг высыпала на себя опасную химию, сначала ее нужно как следует стряхнуть, иначе под струей получится раствор, который повредит кожу еще сильнее. Потом нанеси пантенол в форме аэрозоля, обмотать поврежденное место пленкой и отправится в больницу.

Потеря сознания, серьезный порез
Обязательно:
·         жгут
·         пара нестерильных перчаток
·         лицевая маска
Дополнительно:
·         защитная лицевая пленка для искусственной вентиляции легких «рот в рот» Face Shield
·         CAT (combat application tourniquet) или жгут
·         солнцезащитные очки

Если потребуется делать кому-то искусственное дыхание или обрабатывать серьезные ранения, надень медицинские перчатки и солнцезащитные очки. Глаза – самое уязвимое место при попадании биологических жидкостей (кровь, слюна, содержимое желудка). И желательно иметь еще барьерное средство (Face Shield) – это пленка с клапаном, которую кладут на лицо пострадавшего, перед тем как начать делать искусственное дыхание: она разделяет потоки воздуха так, чтобы оказывающий первую помощь ничем не заразился.
Допустим, ситуация не столь критична, просто кто-то из домочадцев (включая тебя) размахивает пораненной конечностью. Сделай давящую повязку: один рулон бинта, не разворачивая, – на место травмы, другим плотно его примотай. Желательно быть при этом в перчатках и лицевой маске.
На всякий случай в доме должен иметься кровоостанавливающий жгут. Если порезан крупный сосуд, его нужно просто перевязать. Нужно написать дату и время (до минут) проведения манипуляции. Если скорой через полчаса не будет, развяжи и снова зафиксируй жгут – это необходимо, чтобы ткани ниже не отмирали от отсутствия кровообращения.

Боль, температура, вирус
Обязательно:
·         парацетамол
·         термометр
Дополнительно:
·         ибупрофен
·         Исключить:
·         антибиотики
·         противовирусные препараты
·         иммуномодуляторы
·         средства от менструальной боли
·         аспирин

Самым известным и доступным обезболивающим является ацетаминофен (парацетамол), но есть у него изъян, он  способен вызвать раздражение желудка.
Так ли он нужен в домашней аптечке вопрос спорный. Лучше ссылаться на тот препарат, который выписал врач. То же касается иммуномодуляторов. Если дома нет сердечников, граждан 45+, то аспирин в домашней аптечке тоже не нужен. И антибиотики широкого спектра опасны, способны вызвать тяжелую аллергическую реакцию, вплоть до шока.

Давление, спазмы и нервы
Обязательно:
·         тонометр
Дополнительно:
·         настойка валерианы, пустырника
·         Исключить:
·         спазмалгон
·         препараты от пониженного давления
·         валокордин

Многие  на случай легкой гипертензии сосудов дома хранится спазмалгон. Его действуюшее вещество – метамизол натрия (анальгин) – вызывает тяжелые аллергические реакции, а при длительном приеме нарушает работу кроветворения. Вычеркиваем.
Если разыгрались нервишки, можно выпить настойку пустырника или валерьянку. Но от них тоже бывают побочные реакции. И кстати, настойки имеют накопительный эффект, поэтому одномоментно действие оказывает скорее спирт в составе. От коньяка и виски в небольшой дозе будет тот же результат, но с более приятным вкусом.
Вывод таков: Вместо того, чтобы хватать Валокордин без явной на то необходимости, лучше принять контрастный душ, расслабляющую ванну, сделать легкую физкультуру.

Отравления, аллергии
Обязательно:
·         активированный уголь (возьми 10 упаковок)
Дополнительно:
·         антигистаминное средство
·         панкреатин

На основе активированного угля сейчас есть много гелей, таблеток с концентрированным веществом. Если у тебя отравление, хочешь – покупай новомодное, хочешь – жуй старую добрую классику.
Дома должен быть панкреатин это фермент используется при переедании, когда поджелудочная не справляется. Но если беспокоит аллергия и зуд, то можно принять антистаминную таблетку третьего поколения.

А еще
Обязательно:
·         средства контрацепции
·         фонарик
·         запасные батарейки

В аптечке на всякий случай должны быть презервативы, и ОК если ты их принимаешь. Туда же сложи фонарик и дополнительные батарейки – вдруг придется искать лекарства в темноте. Презервативов можешь запасти побольше. Можно использовать как перчатки, и как жгут для перетягивания ран, контейнер для воды и еще в десятке других ситуаций.
ВЫРАЗИТЬ БЛАГОДАРНОСТЬ МОЕМУ БЛОГУ И ВОЗМОЖНОСТЬ ПОЛУЧИТЬ СКИДКУ 10% НА БРЕНДЫ IHERB
Tags: Здоровье
Subscribe

Posts from This Journal “Здоровье” Tag

  • Post a new comment

    Error

    default userpic
    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments