Category: дети

Category was added automatically. Read all entries about "дети".

Промокоды iHerb июнь 2020. Скидки недели с 27 мая по 3 июня

Время пришло. Новая неделя, новые скидки на бренды до 3 июня, категории и секретные скидки. Для того, чтобы обойти блокировку и попасть на сайт iHerb, установите расширение для браузера Browsec VPN. Или воспользуйтесь приложением Browsec для смартфонов: Apple, Android

ПРОМОКОД ИЮНЬ iHerb: СКИДКА 15% НА ВСЕ
iHerb cкидка 15% на ВСЮ КОРЗИНУ по промокоду VALUE60+DFJ537. Скидка только для России и применяется к заказу от $60 суммируется только с рефкодом и общая скидка составляет 15%. Предложение действует июнь 2020 г.

БЕССРОЧНЫЙ ПРОМОКОД IHERB: СКИДКА ДО 10% ДЛЯ ВСЕХ
DFJ537 -  реф. код iHerb всегда и всем дает скидку до 10% на весь заказ включая Бренды iHerb, не зависимо от суммы. Чтобы воспользоваться предложением перейдите по ССЫЛКЕ или введите вручную DFJ537 под корзиной. Перед оформлением заказа убедитесь, что все коды в прописаны (они имеют свойство слетать).
Collapse )

Кальций

О всех актуальных акциях и промокодах iHerb читайте ЗДЕСЬ

- В чем сила, брат?
- В костях сила! И чем крепче кости, тем ее больше!
(Адаптированный диалог Змея горыныча и Добрыни Никитича.)

Кальций — это важный для организма строительный элемент. Без него не проходят многие обменные процессы, он участвует в выведении вредных веществ, является строительным материалом для формирования скелета и зубов.

Как сильно кальций влияет на организм?

Очень сильно.
- В детстве он нужен для нормального формирования скелета. Недостаток может вызвать рахит.
- Во взрослом возрасте он помогает организму нормально функционировать, а также выводит опасный стронций.
- После 40 лет тело человека начинает терять костную ткань. Это естественный процесс старения. Богатая кальцийсодержащими продуктами диета или употребление препаратов кальция помогут не столкнуться с последствиями остеопороза.

Если я буду принимать кальций, то мне не страшны переломы?

Это вопрос с подвохом, потому что крепость костей зависит от многих факторов:
Безусловно, кальций необходим для здоровья скелета, но сам по себе, в одиночку он не гарантирует, что ваши кости будут крепкими на протяжении всей жизни.
Для профилактики переломов также нужно: полноценное питание, регулярная физическая нагрузка, движение и целый спектр витаминов и минералов.
Collapse )

Новинки LoveLetter и iHerb: Апрель

Неожиданные и актуальные новинки апреля, мимо которых я не смогла пройти.

Успейте воспользоваться предложением и купить все средства из подборки с 15% скидкой

MEDI-PEEL
Корейский бренд знаменитый, прежде всего, своим уникальным кремом для шеи. Но, в копилке у бренда есть масса других прекрасных и эффективных антивозрасных средств ухода, сыворотка, эмульсия, патчи и крем для глаз. Все средства «нашпигованы» эффективными компонентами, вроде пептидов, гиалуроновой кислоты, центеллы.

Collapse )

Лучшие добавки для детей 2019 года по версии Betternutrition

О всех актуальных акциях и промокодах iHerb читайте ЗДЕСЬ

Ежегодный обзор Betternutrition лучших натуральных добавок, в том числе витаминов и антивозрастных добавок продлевающих жизнь.

ДОБАВКИ ДЛЯ ДЕТЕЙ

BARLEAN’S SERIOUSLY DELICIOUS OMEGA PALS HOOTY FRUITY – TANGERINE
Главная фишка заключается в том, что это ультрачистый рыбий жир Fresh Catch который помогает детям получать необходимые омега-3 вместе с Lutemax 2020 (лютеин, зеаксантин и астаксантин), которые защищают глаза от вредного синего света и ультрафиолета.

В чем заключается польза приема жирных кислот Омега 3 и лютеина
Омега-3 жирные кислоты являются важнейшим компонентом здорового питания.
Эти незаменимые жиры особенно важны для детей, так как они играют ключевую роль в росте и их развитии.

Что такое омега 3?
Омега 3 являются незаменимыми жирными кислотами, которые играют ключевую роль в развитии плода, работе мозга, сердца и иммунитета.

Многие исследования доказали, что прием омега 3 для детей:
Позволяет уменьшить симптому синдрома дефициты внимания (СДВГ)
Обзор 16 исследований показал, что прием омега 3 улучшает память, внимание, обучение, и снижаем гиперактивность. 16-недельное исследование с участием 79 мальчиков показало, что ежедневный прием 1300 мг омега 3 улучшил внимание у пациентов с СДВГ и без него.
Collapse )

Flora, Пробиотик для беременных

Безопасные добавки во время беременности:
Пробиотики - живые микроорганизмы, полезные для пищеварения. Исследователи доказали, что пробиотики принимать безопасно во время беременности, и что никаких побочных эффектов это не принесет. Польза приема заключается еще и в том, что во время беременности они снизят риск развития гестационного диабета, послеродовой депрессии, экземы и дерматита у младенцев.

До 4 сентября со скидкой 20% (15%+15%) через приложение по коду:
APPRU / DFJ537
Cкидка 25% (15% скидка на бренд +10%) на ВСЮ КОРЗИНУ по промокоду 10LOYALTY
Спец предложение
FLORA, ПРОБИОТИК ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ, 30 ВЕГЕТАРИАНСКИХ КАПСУЛ

Список небезопасных добавок для беременных

Витамин А. Несмотря на всю важность этого витамина, в первую очередь для развития зрения ребенка и защиты иммунной системы, злоупотреблять им не стоит. Раз витамин А жирорастворим, он накапливается в печени и его накопление может оказать в итоге токсичное действие на организм и привести к повреждению печени.

Витамин Е. Еще один не менее важный витамин и тоже жирорастворим. И не смотря на всю свою важность и нужность, беременным дополнительно (добавки) принимать его не нужно.

И список редко встречающихся лекарственных средств, которые принимать не рекомендуется:

Черный кохош: Желтокорень: Ангелика или Дудник китайский: Йохимбе: Пальметто: Пижма: Красный клевер: Тысячелистник: Полынь: Мята: Голубой кохош и Эфедра

Flora, Магний Floradix, жидкая минеральная добавка

Перечень необходимых и безопасных добавок во время беременности.

Пренатальные витамины
Поливитамины, которые разработаны специально для приема до зачатия, беременности и кормления грудью.
Согласно исследованиям, прием витаминов во время беременности снижает риск преждевременных родов и преэклампсии. Преэклампсия это потенциально опасное осложнение, связанное с повышением кровяного давления. Хотя прием витаминов не предназначен для того чтобы стать заменой здорового питания, но они предотвратят дефицит питательных веществ и микроэлеменотов во время беременности.

До 4 сентября со скидкой 20% (15%+15%) через приложение по коду:
APPRU / DFJ537
Cкидка 25% (15% скидка на бренд +10%) на ВСЮ КОРЗИНУ по промокоду 10LOYALTY


FLORA, МАГНИЙ FLORADIX, ЖИДКАЯ МИНЕРАЛЬНАЯ ДОБАВКА, 250 МЛ

Фолиевая кислота - витамин B, который играет важную роль в синтезе ДНК, выработке эритроцитов, росте и развитии плода.
Во время беременности ежедневно рекомендуется принимать 600 мкг фолиевой кислоты.

Железо. Во время беременности потребность в железе возрастает и достигает почти 50%.
Железо служит для транспорта и хранения кислорода, здорового роста, развития плода и плаценты.
Рекомендуемая суточная норма составляет 27 мг железа. Однако беременным или страдающим анемией железа может потребоваться в разы больше.
Не ставьте себе диагноз и не назначайте себе лекарства самостоятельно, это может навредить вам и вашему будущими ребенку.

Витамин D. Чрезвычайно важный витамин для укрепления иммунной системы, здоровых костей и для деления клеток.
Дефицит витамина D во время беременности повышает риск преждевременных родов.
В настоящее время рекомендуемое норма витамина D во время беременности составляет 600 МЕ в день. Но некоторые эксперты считают, что потребность в витамине D во время беременности намного выше.

Магний. Минерал участвующий в сотни химических реакций в вашем теле, включая иммунную, мышечную и нервную функции. Дефицит магния во время беременности может увеличить риск хронической гипертонии и привести к преждевременным родам.

Рыбий жир содержит DHA и EPA, две незаменимые жирные кислоты, которые важны для развития мозга плода. Прием DHA и EPA во время беременности стимулирует развитие головного мозга у младенцев и уменьшает риск развития послеродовой депрессии. Хотя исследования можно трактовать двояко, в одних очевидно, что польза от приема рыбьего жира для развития мозга младенцев была, по другим исследованиям никакой очевидной пользы так и не было выявлено.

Flora Floradix Kinder Love Childrens Multivitamin Supplement

Для роста и развития детям важно получать достаточное количество витаминов и минералов. И в большей степени дети получают все необходимое и в достаточном кол-ве из сбалансированного питания, но при определенных условиях детям может потребоваться дополнительные витамины или минералы.

До 21 августа со скидкой 35% (15%+20%) через моб приложение по коду:
APPRU / DFJ537
Cкидка 30% (20% скидка на бренд +10%) на ВСЮ КОРЗИНУ по промокоду 10LOYALTY
Flora, Floradix детские жидкие травяные поливитамины

Потребности детей в мультивитаминах для детей зависит от их возраста, пола, роста, и активности. По словам экспертов педиатров, детям в возрасте от 2 до 8 лет требуется 1000–1400 калорий ежедневно. В возрасте 9–13 лет требуется не менее 1 400–2 600 Кк.
Так выглядит таблица потребностей в витаминах в разном детском возрасте:
питательное вещество DRI в течение 1-3 лет DRI на 4–8 лет
кальций 700 мг 1000 мг
Железо 7 мг 10 мг
Витамин а 300 мкг 400 мкг
Витамин В12 0,9 мкг 1,2 мкг
Витамин C 15 мг 25 мг
Витамин Д 600 МЕ (15 мкг) 600 МЕ (15 мкг)

Выбирая витамины, ориентируйтесь на проверенные и качественные бренды и добавки, которые содержат правильные дозы витаминов и минералов, подходящие для детей.

Нужны ли детям мультвитаминные добавки?
В общем, дети, которые придерживаются правильного питания, не нуждаются в дополнительных добавках. Однако есть витамины, которых может потребоваться куда больше чем возможно получить из еды, например, витамин D. Есть и другие варианты, один из них если ребенок придерживается растительного рациона ему наверняка недостает таких важных витаминов и минеров как кальций, железо, цинк и витамины B12 и D. Недостаток их ведет к серьезным нарушениям, таким как аномальный рост и задержка развития.

Мультивитамины необходимы детям, которые больше предпочитают растительную пищу, имеют факторы, которое влияет на усвояемость питательных веществ, или очень разборчивы в еде.

Посылка с iHerb: добавка для памяти и работы мозга и другие полезности


Посылка с переносом с конца года, на его начало…
И в посылке в основном добавки, которые по назначению принимает мой ребенок, коллаген для нас с мужем, и кое-что еще из полезного и нужного.

С МаксимГригорьевича и начнем, с добавок предназначенных для него.
Collapse )

Безопасны ли витамины для беременных, если вы не беременны?


И под занавес уходящего года, «анонсирую» еще одно направление блога.

Известное выражение о беременности – есть за двоих. И хотя может и не понадобиться больше калорий, когда вы ожидаете появления малыша на свет, ваши потребности в питании действительно увеличиваются.

Чтобы быть уверенными в том, что будущие мамы получает достаточное количество витаминов и минералов, они часто принимают пренатальный витамины. Пренатальные витамины связаны с уменьшением риска осложнений во время беременности, таких как дефект нервной трубки и анемия.

Раз витамины для беременных и кормящих мам так хороши, неминуемо возникает вопрос, следует ли принимать такие витамины, если вы не беременны и не пытаетесь забеременеть.
Collapse )