Category: еда

Промокоды iHerb январь 2020. Ожидаемые скидки с 29 января по 5 февраля на Айхерб

  Один скидки завершают свое действие, а другие только готовиться выйти на арену, а точнее начнут действовать с 29 января до 5 февраля и далее.

НОВОЕ КОМБО-ПРЕДЛОЖЕНИЕ СКИДКА 30%
Скидка 20%   PETITFEE, ПАТЧИ ДЛЯ ГЛАЗ С ЗОЛОТЫМ ГИДРОГЕЛЕМ, 60 ШТ + дополнительные 20% по промокоду LOVE20 при покупке с товарами из раздела LOVE LETTER
Скидка 30%   CALIFORNIA GOLD NUTRITION, ОРГАНИЧЕСКОЕ КОКОСОВОЕ МАСЛО ПЕРВОГО ХОЛОДНОГО ОТЖИМА, 1,6 Л + дополнительные 20% по промокоду COCO20 при покупке с товарами из раздела ПРОДУКТЫ

ЯНВАРЬ ПРОМОКОД iHerb: СКИДКА 10% НА ВСЕ
Новый промокод!! На iHerb действует скидка 10% НА ВСЕ по промокоду CYBERMONDAY+DFJ537 без ограничений по стоимости. Предложение действует до 28 января 2020 г.

ЯНВАРЬ ПРОМОКОД iHerb: СКИДКА 10% НА ВСЕ
iHerb cкидка 10% на ВСЮ КОРЗИНУ по промокоду 10LOYALTY+DFJ537. Скидка применяется к заказу от $40 и суммируется с другими предложениями и акциями кроме ежедневного предложения, брендов и категорий недели, включая скидки на бренды iHerb.

КАТЕГОРИИ НЕДЕЛИ С 22 ПО 29 ЯНВАРЯ
Скидка 10%   HEALTHYBIOM
ANTARCTIC KRILL CGN 10$ при покупке с любым продуктом WHOLE EARTH & SEA
Скидка 20%   КОКОСОВОЕ МАСЛО по промокоду COCO20
Скидка 35%   Zahler

ВЕСЬ ЯНВАРЬ iHERB: СПЕЦИАЛЬНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ
Скидка 40%   CGN, Superfoods, порошок ацеролы, (240 г)
Скидка 40%   CGN, Питайя, сушеные ломтики, (71 г)
Скидка 40%   CGN, Fungiology, трутовик и шампиньон, Immune Duo, (60 мл)
Скидка 40%   CGN, Fungiology, энергетическая смесь, 2 жидких унции (60 мл)
Скидка 40%   CGN, Choline Silica Complex, Bioavailable Collagen Support, (30 ml)
Скидка 40%   CGN, Zenbu Shake, протеин с ванильным вкусом, (540 г)
Скидка 40%   CGN, Zenbu Shake, протеин с какао-порошком, (585 г)
Collapse )

Лучшие энергетические добавки 2019 года по версии Betternutrition

О всех актуальных акциях и промокодах iHerb читайте ЗДЕСЬ

Ежегодный обзор Betternutrition лучших натуральных добавок, в том числе витаминов и антивозрастных добавок продлевающих жизнь.

ПИЩЕВЫЕ ДОБАВКИ ДЛЯ ЭНЕРГИИ И СИЛЫ

Польза приема пептидов коллагена
Естественно повышает дневной уровень энергии без кофеина или стимуляторов
Улучшает выносливость во время тренировки
Способствует более густым волосам, гладкой и упругой коже и более крепким ногтям
Повышает тонус тела (увеличение мышечной массы и уменьшение жира)
Поддерживает здоровье суставов и костей

HEALTH DIRECT, AMINOSCULPT COLLAGEN ENERGY, WATERMELON PUNCH, (887 ML)
Что делает AminoSculpt Collagen Energy Special?
Получите дозу медицинского коллагенового белка с восемью энергетическими витаминами, минералами, аминокислотами и антиоксидантами, в том числе метилом В, амла и гранатом.

NUTIVA, ОРГАНИЧЕСКИЕ СРЕДНЕЦЕПОЧЕЧНЫЕ ТРИГЛИЦЕРИДЫ (MCT) В ВИДЕ ПОРОШКА, СО ВКУСОМ ШОКОЛАДА, 300 Г
Органический порошок из масла среднецепочечных триглицеридов премиального качества. Основной ингредиент NuMCT — масло среднецепочечных триглицеридов из органического кокосового масла (из молодого кокоса). Чтобы качественные жиры хорошо смешивались с любым напитком, была добавлена пребиотическая клетчатка из акации и небольшое количество мальтодекстрина из тапиоки. Зарядитесь энергией с помощью среднецепочечных триглицеридов в порошке со вкусом шоколада!
NuMCT — кремовая альтернатива маслу MCT — лучше смешивается в напитках и мягче воздействует на пищеварительную систему.

Порошок со среднецепочечными триглицеридами — это форма усваиваемых жирных кислот, которые мгновенно превращаются в кетоны, быстро и надолго заряжая энергией мозг, мышцы и другие ткани.
Collapse )

Новые пищевые привычки - естественный способ лечения прыщей

О всех актуальных акциях и промокодах iHerb читайте ЗДЕСЬ

Благодаря современным технологиям и прогрессу в области ухода за кожей (за что большое спасибо, в том числе, южнокорейскому бьюти рынку) мы имеем доступ к множеству косметических продуктов для лечения акне: средства, которые сокращают поры, лечат рубцы и пятна постакне, сокращают выработку кожного жира.

По моему глубокому убеждению, ключевую роль в лечении акне играет правильно подобранный уход за кожей, и любой дерматолог или косметолог согласился бы с этим утверждением. Но, это еще не все. Кроме правильно подобранного ухода, которое заключается в подходящем очищающем, увлажняющем и лечебном средстве, вам также нужно проанализировать свое питание и, при необходимости, включить пищевые добавки, чтобы позаботиться о своей коже изнутри.

Продукты, провоцирующие появление акне
САХАР: Потребление слишком большого кол-ва сахара повышает уровень инсулина. Хронически высокий уровень инсулина (как при стрессе) нарушает производство других гормонов (тестостерон), и этот дисбаланс выливается в воспаления на коже, увеличение выработки кожного жира (который закупоривает поры), в сумме все эти факторы приводят к акне (вспомните подростковую гормональную бурю, там теже проблемы).

МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ: Я давно подозревала эту связь, а недавно наткнулась на исследование, подтверждающее мою теорию, речь идет о прямой зависимости появлении прыщей и потребления обезжиренного молока. Согласно статье, употребление обезжиренного молока - прямой путь к появлению прыщей (увеличение риска на 60%). В нежирном молоке после обработки увеличивается количество андрогенов, а еще в него добавляют сывороточные белки для придания нужной консистенции.  Но не стоит паниковать и отказываться от всех молочных продуктов, включая кефир, ряженку, сметану или сыр, сами по себе жир, кальций и витамин Д не провоцируют появления прыщей.

КОФЕ: Кофе как известно мочегонное, и ведет к обезвоживанию кожи и избыточному производству кожного жира. Все что нужно сделать это когда пьете кофе, не забывайте и про чистую воду.

Как уменьшить воспаление
Collapse )

Посылка iHerb: Еда и красота

О всех актуальных акциях и промокодах iHerb читайте ЗДЕСЬ
Новый обзор не очень новой посылки. В посылке получила кашу на завтрак, вкусный сироп агавы к каше, конфеты, клетчатку и один из лучших тонеров, который я когда-либо пробовала!

Мармеладные червячки Surf-Sweets, Мармеладные червячки, (78 г), их нет в продаже, и очень жаль, ребенку они очень понравились. Но есть другие не менее вкусные мармеладные конфеты, желейные мишки с гранатовым вкусом. Мой ребенок их просто обожает, оставлю на них ссылку
YUMEARTH, ЖЕВАТЕЛЬНЫЕ МИШКИ, ГРАНАТОВЫЙ ЛЕДЕНЕЦ, (142 Г)

Один из самых крутых тонеров, когда-либо опробованных мной
ANNEMARIE BORLIND, ROSE DEW, FACIAL TONER, (150 ML)
От производителя: Отобранные растительные экстракты интенсивно увлажняют кожу и стимулируют ее собственные увлажняющие и влагосвязывающие свойства. Обладает слегка вяжущим эффектом.
Мое мнение: «Увлажняющий. Первые две недели может показаться что это самый обычный не самый увлажняющий гелиевый тонер, но спустя время понимаешь, что без него уже не можешь. Он такой приятный, ненавязчивый аромат, и главное он подстегивает кожу к тому что она сама и так должна делать, увлажнять и защищать себя»
Collapse )

Посылка iHerb: Полезная и вкусная еда

Полезно – да, вкусно – не все…
С самого невкусного и начну
QUEST NUTRITION, ПРОТЕИНОВЫЙ БАТОНЧИК, ШОКОЛАДНАЯ КРОШКА, ПЕСОЧНОЕ ТЕСТО
Без глютена.
Калорийность одного батончика равна 200 Кк, при том, что сахара всего 1 гр и белка аж 21 гр. По всем показателям спортивный батончик.
Как часто и бывает батончик вязкий и здорово прилипает к зубам, причем делает это основательно,  виной тому протеин. Но прилипучесть батончика не самая большая его проблема. Про вкус: с сахаром в батончике немного переборщили, он будет в меру если запивать его несладким чаем, но в сухомятку чувствуется приторность.  Главная претензия к ярко выраженному вкусу протеина. Как, вот как бренд, у которого что ни батончики то почти шедевр мог сотворить такую дрянь….
Вкус белка буквально пропитал батончик и естественно никакая шоколадная крошка ни песочное тесто не смогли этого изменить. Провал и разочарование

А вот эти конфеты-ириски ОЧЕНЬ вкусные, не уступают молочному шоколаду, а хрустящая карамель выше всяких похвал
HEALTHSMART FOODS, ЧОКОРАЙТ, ШОКОЛАДНАЯ ХРУСТЯЩАЯ КАРАМЕЛЬ, 16 ШТ.
В двух ирисках всего 100 Кк, сахара 1 гр и немного белка, точнее 4 гр
Текстура и вкус: выгледят ириски-конфетки немного иначе чем на картинке, но это не удивительно. Но об этом забываешь, когда съедаешь конфетку. Это очень вкусненько, сладко, но в меру. И почему-то после двух съеденных ирисок рука не тянуться съесть еще, а потом еще. Чудеса.

Категория: Лучший
Collapse )

Новогодние каникулы, незабываемое удовольствие

У нас впереди целых десять дней ничегонеделания. Как провести это время с максимальным удовольствием, если большую часть денег мы потратили на подарки и подготовку к Новому году? Вот вам небольшой список разнообразных занятий на праздничную декаду:

  1. Сходить в гости, чтобы помочь расправиться с прошлогодними мандаринами и оливье.

  2. Кататься с горки на "ватрушке", "ребенок" внутри вас этому будет очень рад.

  3. Испечь вкусное, домашнее печенье и угостить им близких.

  4. Слепить снеговика, обязательно с ручками-палками и носом-морковкой.

  5. Сделать самодельную кормушку для птиц и наполнять ее хотя бы несколько дней.

  6. Провести неделю без интернета. А вам слабо? У меня не получилось (

  7. Собрать огромный пазл. В конце обнаружить, что потеряна одна деталь, расстроиться, обнаружить деталь под столом, получить в два раза больше удовольствия, вставляя ее на свое место.

  8. Взорвать хлопушку, это просто весело, особенно, если не тебе потом это убирать.

  9. Посадить мандариновую косточку, да ты знаешь, что большинство сортов - гибриды и урожая от них не дождешься, но пусть растет.

  10. Побудьте туристом в собственном городе. Наверняка в родном городе есть сотни мест, которые вы ещё не успели посетить: музеи, галереи, а может быть, даже театры.

  11. Устройте генеральную уборку и избавьтесь от ненужных вещей. Новый год — новая жизнь, в которую не стоит тащить старый хлам. Устройте дома генеральную уборку, выкиньте ненужное и не вздумайте жалеть: вы освобождаете место для новых вещей, которые обязательно приобретёте в наступившем году.

  12. Составьте список дел на год и начните их выполнять. Запишите задачи на год и приступите к их выполнению уже сегодня или завтра. Благодаря такому перечню вы не только обеспечите себе нескучные каникулы, но и научитесь быть более организованным.

  13. Навестите родственников. Если по каким-либо причинам не получилось встретить праздник с родными, то не отчаивайтесь: у вас целые новогодние каникулы на то, чтобы навестить близких.

  14. Поймать на варежку снежинку и тщательно ее рассмотреть, помните, она уникальна и второй такой нет!

  15. Посетить каток, вы ведь так давно там не были, только поаккуратнее, обидно будет остаток выходных провести в гипсе.

  16. Подпишите и отправьте новогодние открытки. В наши дни так приятно получать настоящие бумажные письма.

Это небольшой список позволит вам получить максимум удовольствия с минимумом затрат во время Новогодних и Рождественских каникул. Удачи в ваших начинаниях!

Посылка iHerb: Вкус и польза

Вкусная измельченная ирландская овсянка и желейные гранатовые мишки. Из полезного и витамин С в таблетках со вкусом апельсина

Овсянка на завтрак – хорошее начало дня
MCCANN'S IRISH OATMEAL, ИЗМЕЛЬЧЕННАЯ ОВСЯНКА, (793 Г)
В Ирландии есть давняя традиция употребления в пищу молотой овсянки, потому что здесь богатая почва и влажный климат позволяют выращивать одни из лучших урожаев овса в мире. Достаточно одного взгляда, чтобы убедиться, что молотая овсянка Steel Cut Oats — особенная. Наружная оболочка удаляется из овсяного ядра, которое затем разрезают на части, пропуская через дисковую молотилку. Вот и все! (Никакой обработки паром и прокатки, как в случае с обычной овсянкой). Результатом является действительно отличный аромат и текстура, которая обеспечивает сохранение всех полезных свойств необработанного 100%-ного овсяного зерна.

Готовится просто и быстро, а какая вкусная м-м-м-м (в сравнении с заварным геркулесом). Самый мой простой и быстрый вариант варки каши занимает пять минут и требует минимум телодвижений. Потребуется 250 мл молока, сотейник с крышкой, одна ложка с горкой каши (40 гр). Выливаю молоко и насыпаю кашу в сотейник, жду когда закипит (постоянно помешивая), после закипания, выключая, накрываю крышкой и оставляю на пять минут.
Накладываю в тарелку и добавляю по вкусу, йогурт, творог, ягоду, банан, шоколадную (арахисовую пасту) или сироп. Вкусный и сытный завтрак готов.

Ps К сожалению уже почти месяц каша McCann's Irish Oatmeal не доступна для заказа и я нашла ей альтернативу от Now Foods, органический резной овес. По вкусу ничем не отличается, объем больше и цена ниже, но варить дольше. Оставлю ссылку на вкусную кашу
NOW FOODS, REAL FOOD, ОРГАНИЧЕСКИЙ РЕЗАНЫЙ ОВЕС, (907 Г)
Collapse )

Уход за проблемной подростковой кожей и лечение акне

Расскажу сегодня о приемах и средствах, которые подходят как для профилактики, так и для лечения подросткового акне. Запомните главное, вы не исключение, 83% подростков страдали от данного недуга. И он вполне поддается лечению.

Основные задачи, которые требуется решить для избавления от подросткового акне:

  • Размягчение комедонов и полное устранение излишков секрета;

  • Разжижжение подкожного сала;

  • Стабилизация работы сальных и потовых желез;

  • Подавление активности болезнетворных микроорганизмов;

  • Предотвращение появления следов угревой сыпи.



  Первое - правильные привычки.

Да, вы взрослеете, меняется не только ваш организм, но и ваше поведение тоже надо менять. Снизить риск возникновения или ремиссии акне поможет соблюдение следующих правил:

  • Переход на диетическое питание, т.е. отказ от жирной, соленой и острой пищи, снизьте употребление сладостей, молока и манки.

  • Введите в свой рацион продукты, содержащие витамины групп А, В и Е.

  • После умывания вытирайте лицо одноразовой бумажной салфеткой – так вы убережете себя от микробов, что могут скапливаться на вашем полотенце.

  • Не давите воспаленный прыщ – это разнесет вредные бактерии на здоровые участки.

  • Скрабы, даже если и имеют на упаковке метку «от прыщей», могут только усугубить проблему т.к. еще больше раздражают и без того воспаленную кожу – лучше отказаться от них на время лечения.


Второе - Массовая зачистка!

Подумайте о чистоте кожи, умываться необходимо минимум два раза в день.
Утром и вечером важно использовать мягкое очищающее средство, но если умываться чаще и средством с агрессивными компонентами это приведет к еще большему выделению кожного жира и большему количеству воспалений на коже. Избегайте таких ингридиентов как агрессивные ПАВ (Sodium Lauryl Sulfate (SLS), Sodium Laureth Sulfate (SLES), Sodium Myreth Sulfate (SMS)) и минеральные масла. Лучше ориентироваться на мягкие ПАВ и очищающие кислоты.
HUANGJISOO, ОЧИЩАЮЩАЯ ПЕНКА ДЛЯ ЕЖЕДНЕВНОГО УХОДА, УВЛАЖНЯЮЩАЯ
Очищающая пенка для умывания увлажняющая Huangjisoo Pure Daily Foaming Cleanser деликатно удаляет с поверхности кожи грязь, кожный жир и остатки макияжа. Усиливают очищающие свойства пенки органические вещества, которые оказывают увлажняющее и питательное действие. Пшеничный экстракт восстанавливает повреждения, защищает кожу от старения и увядания. Пенка насыщена керамидами которые укрепляют липидный слой, необходимый для удержания влаги внутри.

NEUTROGENA, "БЫСТРАЯ ЧИСТКА", ЛОСЬОН ДЛЯ ЛИЦА ОТ ЗАСТАРЕЛЫХ ПРЫЩЕЙ, СИЛЬНОДЕЙСТВУЮЩИЙ
Клинически доказано, что это средство от прыщей быстро уменьшает размер и покраснение прыщей всего за 1 день. Средство разработано с максимальной силой бензоил пероксид, 10% для более чистой и здоровой кожи.


Не трогайте лицо грязными руками! Это способствует размножению вредных бактерий на лице, где уже присутствуют угри – их может появиться значительно больше.


Третье - Снайперский огонь!

Использовать точечно для борьбы с воспалениями и ускорения заживления можно следующие средства:

  • Салициловая кислота: хорошо очищает и дезинфицирует, в слабых концентрациях можно даже протирать лицо целиком для удаления верхнего слоя омертвевших клеток кожи вместе с кожным салом и грязью в порах. По существу такое очищение пор может предотвратить их закупорку.

  • Ретинол: Дифферен крем от акне, подходит если у вас чувствительная, сухая и склонная к появлению прыщей кожа.

  • Бензоил пероксид: не менее популярный компонент чем ретинол, но менее агрессивный по действию.

  • Ихтиоловая мазь: При длительном воздействии на прыщ ихтиол «вытянет» гной даже из больших, подкожных воспалений.

  • Цинковая мазь: После прыщика на коже может остаться плоское красное пятно – и это нормально. Цинк ускорит заживление, если на несколько часов локально наносить мазь.

  • Масло чайного дерева: Масло чайного дерева обладает антибактериальным действием, и помогает избавить кожу от загрязнений, в том числе от прыщей. Как и все вышеперечисленное, его следует использовать точечно.


SOME BY MI, ТОНИК С КИСЛОТАМИ AHA, BHA И PHA, ДЛЯ УСТРАНЕНИЯ НЕСОВЕРШЕНСТВ КОЖИ ЗА 30 ДНЕЙ
Возможно ли не только спасти кожу от воспалений, но и вернуть ей гладкость и мягкость в короткие сроки? Да!
Тонер эффективно успокаивает и в то же время отшелушивает омертвевшие клетки, возвращая коже гладкость и сияние!

Это средство не просто так назвали «чудо-тонер»: он способен восстановить рельеф кожи, справиться с угревой сыпью, акне и пост-акне и вернуть коже мягкость. Тонер содержит АНА-, ВНА- и РНА-кислоты, которые эффективно удаляют ороговевшие клетки кожи, помогают справиться с воспалениями и шрамами пост-акне. АНА-кислоты выравнивают тектуру кожи, ВНА-кислота (салициловая) устраняет проблемы, связанные с появлением акне, а РНА-кислота отшелушивает и увлажняет. Кроме того, Центелла азиатская и Чайное дерево помогают устранить воспаления и предотвратить появление новых.


Что касается масел, то ими увлекаться не стоит, самым оптимальным вариантом является масло жожоба и сквалан, а вот от оливкового и кокосового подростковой и проблемной коже стоит отказаться.

Четвертое - заливаем все напалмом увлажняющим кремом!
Collapse )

Now Foods Cinnamon Bark

Никто не станет спорить, что корица очень вкусная специя. Но кроме того, что это вкусная специя, это еще и добавка, обладающая мощными лечебными свойствами.

До 26 августа со скидкой 25% (10%+15%) через моб приложение по коду:
APPRU / DFJ537
Cкидка 20% (10% скидка на бренд +10%) на ВСЮ КОРЗИНУ по промокоду 10LOYALTY
Now Foods, Кора корицы, 600 мг
Корица обладает мощным антиоксидантным свойством. Антиоксиданты нужны нам для того, чтобы защитить организм от окислительного повреждения, вызванного свободными радикалами.
Корица насыщена мощными антиоксидантами, полифенолами. В исследовании сравнивающим силу антиоксидантов из 26 различных специй, корица оказалась безоговорочным лидером, опередив такие суперфуды как чеснок и орегано.
антиоксидантную активность 26 специй, корица оказалась абсолютным победителем,
Корица обладает таким мощным действием, что ее используют в качестве натурального пищевого консерванта.

Корица обладает противовоспалительным действием. Что это в первую очередь означает, а то, что она помогает органуму бороться с инфекцией и в кротчайшие сроки восстанавливает поврежденные ткани. Но воспаление может быть не только временным, но и хроническим, и вот с хроническим воспалением корица тоже может справиться, на это указывает несколько проведенных исследований.

Now Foods, Силимарин, экстракт молочного чертополоха с артишоком и одуванчиком

Расторопша лекарственное растение, второе ее более известное название Silybum marianum. Активные соединения расторопши представляют собой группу соединений, объединенных в название силимарин. Экстракт расторопши содержит большое количество силимарина (65% - 80%). Силимарин из расторопши, обладает антиоксидантными, противовирусными и противовоспалительными свойствами. Фактически используется для лечения печени, желчного пузыря, отравлений, стимулирует грудное молоко. Растопшу активно используют для профилактики и лечения.

До 26 августа со скидкой 25% (10%+15%) через моб приложение по коду:
APPRU / DFJ537
Cкидка 20% (10% скидка на бренд +10%) на ВСЮ КОРЗИНУ по промокоду 10LOYALTY
Now Foods, Силимарин, экстракт молочного чертополоха с артишоком и одуванчиком, двойной концентрации, 300 мг

Расторопша часто рекомендуют как средство для профилактики и лечения печени.
Также для защиты печени от токсинов, в частности от аматоксинов, опасный токсин, который вырабатывается грибом и смертелен при попадании в организм.
Согласно исследованиям, испытуемые у которых были проблемы с печенью и принимающие расторопшу, уменьшилось воспаление и снизилось поражение печени.

Второй известный факт от растошки это положительное влияние на кол-во грудного молока у кормящих грудью мамочек. Происходит увеличение производства молока за счет гормона пролактина.
Данных по данному поводу не так чтобы много, но в одном контролируемом исследовании с участием молодых мам и принимающим 420 мг силимарина в течение 63 дней, кол-во молока увеличилось на 64%, в отличии от группы которая принимала плацебо.
ВЫРАЗИТЬ БЛАГОДАРНОСТЬ МОЕМУ БЛОГУ И ВОЗМОЖНОСТЬ ПОЛУЧИТЬ СКИДКУ 10% НА БРЕНДЫ IHERB