Category: здоровье

Промокоды iHerb декабрь 2019. Действующие акции и скидки Айхерб

До наступления нового года остается все меньше времени, а на Айхерб скидки 20% на уход за лицом и телом до вечера 16 декабря.

СКИДКА 20% ТОВАРЫ ДЛЯ ВАННЫ И УХОДА
Новое ежедневное предложение СКИДКА 20% на ИЗБРАННЫЕ ТОВАРЫ ДЛЯ ВАННЫ И УХОДА. Скидка действует до вечера 16 декабря (21.00ч по Мск).

ДЕКАБРЬ ПРОМОКОД iHerb: СКИДКА 10% НА ВСЮ КОРЗИНУ
iHerb cкидка 10% на ВСЮ КОРЗИНУ по промокоду 10LOYALTY. Скидка применяется к заказу от $40 и суммируется с другими предложениями и акциями кроме ежедневного предложения, брендов и категорий недели, включая скидки на бренды iHerb.

КАТЕГОРИИ НЕДЕЛИ С 11 ПО 18 ДЕКАБРЯ
Скидка 15%   УВЛАЖНЕНИЕ КОЖИ ЗИМОЙ
Скидка 15%   СЫВОРОТКИ SERUMDIPITY
Скидка 15%   УХОД ЗА ПИТОМЦАМИ CHARLIE&FRANK

CЕКРЕТНЫЕ СКИДКИ LOVE LETTER C 12 ПО 19 ДЕКАБРЯ
Скидка 10%   SIGMA
Скидка 10%   OLAY
Скидка 10%   УХОД ЗА ГУБАМИ
Скидка 10%   L'Oreal

СЕКРЕТНЫЕ СКИДКИ ДО 25 ДЕКАБРЯ
Скидка 10%     СЫВОРОТКИ С ВИТАМИНОМ C
Скидка 10%     УХОД ЗА ПОЛОСТЬЮ РТА ДЛЯ ДЕТЕЙ
Скидка 10%     GERBER
Скидка 10%     COUNTRY LIFE
Скидка 10%     HERB PHARM
Скидка 10%     HERB PHARM
Скидка 10%     EUROPEAN SOAPS
Скидка 10%     MILD BY NATURE
Скидка 10%     AZELIQUE
Скидка 15%     МУЛЬТИВИТАМИНЫ
Скидка 15%     LIFE EXTENSION
Скидка 15%     ZARBEES
Скидка 15%     SOLARAY
Скидка 15%     MASON NATURAL
Скидка 15%     FIT&LEAN
Collapse )

ГИД ПО ЖУРНАЛУ

[Spoiler (click to open)]
Anti- age (продление молодости)
Правильный выбор: Уход за кожей вокруг глаз в 30 лет
Антивозрастной уход: кислоты
Как выбрать лучший anti age крем для глаз
Почему ваши косметические средства неожиданно перестали работать
Коэнзим Q10 в косметических средствах
Аргановое масло: применение и полезные свойства
Витамин C главный антиоксидант для кожи
Первые признаки старения кожи: методы борьбы
Витамин А в средствах по уходу за кожей
Почему салициловая кислота является лучшей для вашей кожи
Как использовать кислоты и ретинол в уходе за кожей
Правильный способ использовать AHA, BHA и витамин C в процедуре ухода за кожей
Почему сквалан - лучшее масло для лица

Акне
Ниацинамид: Чудо-витамин для кожи
Как вылечить акне используя актуальные компоненты
Differin (Adapalene) для борьбы с акне
Бензоил пероксид для лечения угревой сыпи
Кислоты, которые вам необходимы, в процедуре ухода за кожей
Как принимать витамин А для лечения акне и лица?

Уход за лицом и телом
По порядку: Последовательность нанесения уходовых средств
Уход за сухой кожей: обзор и советы по поиску компонентов
Сделай сам: Рецепт приготовления сыворотки для лица с витамином С
Как избавиться от пигментных пятен на лице
Самые популярные мифы о солнцезащитных средствах
Использование тонера полностью изменит вашу кожу
Ночная маска для сияния кожи
Что делать, если кожа раздражена
Когда и как наносить солнцезащитный крем
Летние советы по уходу за кожей
Защита от солнца: Виды санскринов
Бентонитовая глина: способы применения с головы до ног
Физические и химические солнцезащитные фильтры: плюсы и минусы
Спирты в средствах ухода за кожей: факты
Пептиды для кожи
Кислотно-щелочной баланс кожи (pH)
Ваша кожа сухая или обезвоженная? Методы лечения
Миссия выполнима: многослойные продукты для ухода за кожей - с чего начать?
Худшие ошибки по уходу за кожей (и как их избежать)

Профилактика здоровья и красоты
Мезороллер избавит от прыщей, морщин и растяжек
Про Silk’n Face Tite, технологию и результаты
Омолаживающий прибор Nuface

Добавки для красоты и здоровья
Нужно ли принимать витамины?
Допинг для мозга
Лучшие витамины для роста волос
Коэнзима Q10 эликсир вечной молодости
Полезные свойства куркумы для здоровья и красоты
Руководство по применению Omega-3: что купить и почему
Питьевой коллаген - источник молодости
Витамин D: подробное руководство
Лучшие витамины для женщин
Безопасны ли витамины для беременных, если вы не беременны?

Как пептиды сделают вас моложе

Не надо думать, что "Пептиды" - это название конкретного волшебного вещества или лекарства. Пептиды - это молекулы белка, состоящие из небольшого количества аминокислот, связанных между собой. Если аминокислот > 50, то такую молекулу принято называть протеином (протеины шелка, пшеницы, сои, риса). Если аминокислот < 50, то молекулу называют пептид. Чаще всего в косметологии используют небольшие пептиды, которые содержат до 10 аминокислот. При помощи пептидов клетки «общаются» между собой, передавая сообщения вроде «Держи тонус», «Скушай этот сахарок» и т.д. Пептиды в косметике работают так же. Вот представьте: сидит себе где-то в глубинах эпидермиса одинокая клетка и грустит: жизнь проходит мимо, а твой приятный сосед неожиданно стал все свое время проводить с роговым слоем. Тут к ней подкатывает пептидная цепочка с душевным разговором: «Подруга, не вешай нос. Вырабатывай побольше коллагена, и жизнь наладится». Наша сильная и независимая клетка перекрашивает цитоплазму в ярко-фиолетовый и активизирует процессы синтеза. А нам, её хозяйкам, того и надо.

Влияние пептидов:
Разгоняется обмен веществ, процессы регенерации становятся активнее. Аминокислоты определяют места, которым требуется «экстренная помощь», восстанавливают поврежденные ткани и успокаивают воспалительные процессы.
Повышается тургор кожи. Эпидермис приходит в тонус, становится эластичным.
Улучшается клеточное питание. К ним в полном объеме транспортируются питательные вещества, минералы, кислород, микроэлементы.
Активизируется защитная функция дермы. Она становится менее чувствительной к воздействию неблагоприятных факторов окружающей среды, свободным радикалам и механическим повреждениям.
В эпидермисе налаживается оптимальное соотношение клеток разного возраста: зарождающихся, функционирующих, делящихся, отмирающих. Кожа вовремя обновляется, выглядит свежей и отдохнувшей.
В тканях запускается процесс активной выработки коллагена. Замедляются процессы старения, блокируется выработка пигментов, уменьшается выработка кожного сала, разглаживаются заломы.
Косметический эффект становится заметен спустя непродолжительное время. Кожный покров быстро реагирует на «терапию» аминокислотами, подтягивается овал лица, исчезают мелкие морщинки, постепенно стираются пигментные пятна, исчезает сальный блеск.

Особенности применения пептидной косметики:
Collapse )

Новая загадка косметологов - Мист для лица

Так что же такое мист (от англ mist: туман, легкая дымка) для лица?
Мист для лица - это легкое косметическое средство в виде спрея, которое содержит увлажняющие и успокаивающие компоненты, хотя бывают так же кремовые и даже матирующие. Вы сами будете решать, как и когда его использовать.

Повторю, Мист - это не конкретное средство, а целая линейка ухаживающих спреев, в данном случае маркетологи сделали ставку на удобство применения и они оказались правы. Спрей можно применять повсеместно, в то время как простое освежение помады, если вы на работе или на вечеринке, потребует от вас посещения туалетной комнаты.

Эти удобные спреи могут вам заменить термальную воду, эссенцию, тонер или даже фиксатор макияжа. Запомните эти маркировки, они помогут вам в выборе Вашего миста:


  • Moisturizer - увлажнитель, созданный на основе термальной воды или натурального экстракта (например, алоэ вера) с добавками увлажнителей (например, гиалуроновой кислоты). Применяется, как правило, в течении дня, для освежения кожи или вместо дневного уходового крема. Полностью заменить собой увлажняющие и питающие ночные средства не способен в силу урезанного состава.

  • Mist toner - данный тип спреев способен полностью заменить собой тонер и вернуть ваш Ph к нормальным значениям, отличная база для дальнейших уходовых средств.

  • Essence mist - так же как и с тонером, данное средство может заменить собой эссенцию и обеспечить качественное впитывание и увлажнение от ваших основных сывороток и кремов.

  • Fixing spray - данный мист способен закреплять макияж, как правило с помощью пленкообразователей - синтетических полимеров, и обеспечить некоторую дополнительную защиту, в зависимости от состава.


Способ применения: тут все просто, распыляете мист на расстоянии десяти сантиметров от поверхности кожи, это обеспечит равномерное и достаточно концентрированное покрытие. Глаза при этом лучше закрыть, состав мистов может сильно отличаться, и попадание раздражающих компонентов на чувствительную слизистую оболочку нежелательно.
Некоторые люди, распыляют мист на манер духов и проходят через данное облако. Это неверно, поскольку количество средства, попадающего на кожу резко снижается, а увлажнять одежду бесполезно.


РЕЗУЛЬТАТЫ ОПРОСА - "Для чего вы применяете мист?"
Collapse )

MISSHA, PERFECT LIP & EYE MAKEUP REMOVER

Средство для снятия макияжа для чувствительной кожи
Гипоаллергенное средство для снятия макияжа с мягкой консистенции идеально подходит для чувствительной кожи. Содержит природную ферментированную ромашковую воду, которая оказывает увлажняющее действие и предупреждает появление аллергических реакций. Благодаря двойному очищающему действию белого цветочного комплекса и масла рисовых отрубей, средство мягко удаляет косметику вокруг глаз и губ.

Скидка 10%
MISSHA, PERFECT LIP & EYE MAKEUP REMOVER, 155 ML

Активные ингредиенты
Морская вода. Этот компонент обогащает клетки минералами и витаминами, активизирует обмен веществ, ускоряет регенерацию тканей, создаёт оптимальную микрофлору и нормализует уровень жирности.
Экстракт лаванды. Eспокаивает, оздоравливает и восстанавливает кожу, снимает стресс, устраняет чувство усталости и дискомфорта.
Экстракт огуречника. Освежает, тонизирует и осветляет кожу, делает её более ровной, красивой и ухоженной. Огуречник регулирует секрецию сальных желез, устраняет жирный блеск, стягивает поры, придаёт лицу свежий и сияющий вид.
Экстракт ромашки. Ромашка обладает мощными бактерицидными и противовоспалительными свойствами. Она стимулирует заживление ран, ссадин, ожогов, устраняет зуд и раздражения, борется с акне и угревой сыпью.
Экстракт василька. Василёк очищает и оздоравливает кожу, выводит токсические вещества, снимает отёки, осветляет пигментации и тёмные круги под глазами, создаёт матирующий и осветляющий эффект.


Преимущества использования
Мягкое очищение. Средство не содержит абразивов и жёстких агрессивных веществ. Оно бережно действует на кожу, мягко растворяя макияж, поэтому отлично подойдёт даже для чувствительных глаз и губ.
Уход. Средство не только очищает кожу, но и ухаживает за ней. Оно обогащает клетки витаминами, оптимизирует гидробаланс, нормализует микрофлору, подавляет активность грибков и патогенных бактерий.
Оздоровление. Средство ускоряет заживление повреждений, снимает воспаления, успокаивает раздражения, устраняет отёки, нормализует уровень жирности, предотвращает развитие инфекций и других болезнетворных проявлений.

Способ применения:
Хорошо встряхните флакон. Налейте небольшое количество жидкости на ватный диск и лёгкими движениями, не растягивая кожу, снимите макияж.
ВЫРАЗИТЬ БЛАГОДАРНОСТЬ МОЕМУ БЛОГУ И ВОЗМОЖНОСТЬ ПОЛУЧИТЬ СКИДКУ 10% НА БРЕНДЫ IHERB

Правильный уход за губами

Губы - самая сексуальная часть лица, после глаз, естественно. Сделать ваши губы манящими и привлекательными вам помогут способы и средства ухода, которые мы сейчас раскроем.

Склонность губ к сухости не удивительна. Чрезвычайно тонкий эпидермис и практически полное отсутствие естественной смазки - вот главные виновники этого. Добавляем сюда дополнительные факторы: воздействие внешней среды (мороз, палящее солнце, сильный ветер), недостаток витаминов, курение, острая пища и на выходе получаем шелушение, появление трещинок и сухость.
Избежать этих проблем поможет следующий свод правил:
КРАСОТА НАЧИНАЕТСЯ ИЗНУТРИ. Как обычно, ключ успеха в правильном питании, ваш рацион должен содержать достаточно витаминов и жирных кислот. Получить их можно из рыбы (палтус, сайра, скумбрия), растительных масел (кунжутное, льняное, оливковое), орехов (арахис, грецких) и зелени.
Collapse )

Новогодние мечталки: Мой новогодний вишлист


Перед Новым годом меня накрывают мысли о том наступил ли тот день когда мне ничего не будет нужно? Правда, если спросить меня, чего я хочу, без подготовки я не найдусь, что ответить. Однако, с недавних пор я начала записывать все (в первую очередь все, что нужно сделать), мечталки. И вот какой «скромный» список в этом году у меня получился.
Collapse )

Лучшее сочетание активных компонентов в косметике

Количество средств, производителей и компонентов в современной косметике продолжает расти пугающими темпами. Как не запутаться в своей косметичке и применять только те средства, которые не будут конфликтовать друг с другом. Рассмотрим самые лучшие сочетания ингредиентов и упомянем о средствах, способных полностью нейтрализовать положительный эффект от них.

ВИТАМИН С
Дружит с:
ГИАЛУРОНОВАЯ КИСЛОТА
ВИТАМИН Е
ФЕРУЛОВАЯ КИСЛОТА

INSTANATURAL, СЫВОРОТКА С ВИТАМИНОМ C, ГИАЛУРОНОВОЙ И ФЕРУЛОВОЙ КИСЛОТАМИ, ОМОЛАЖИВАЮЩАЯ
Сыворотка с витамином C наполнена питательными веществами, которые осветляют кожу и предотвращают появление морщин. Чтобы усилить антиоксидантные свойства витамина C, в сыворотку включена феруловая кислота — для защиты от экологически агрессивных факторов, а также гиалуроновая кислота и облепиховое масло — для поддержки защитного барьера кожи.

YEOUTH, СЫВОРОТКА С ВИТАМИНАМИ C И E И ГИАЛУРОНОВОЙ КИСЛОТОЙ
Сыворотка Yeouth с витаминами С и Е и гиалуроновой кислотой насыщена питательными для кожи ингредиентами. Витамины C и E обеспечивают оптимальные условия для кожи, в которых могут ускоряться процессы, не ограничивающиеся простым глубоким увлажнением.

Не дружит с:
РЕТИНОЛ
НИАЦИНАМИД
ПЕРОКСИДОМ БЕНЗОИЛА
ПЕПТИДЫ МЕДИ
Collapse )

Отеки на лице, коротко, ясно, понятно

Опухшее лицо - сигнал вашего организма, о том, что вы что-то делаете неправильно. Что именно, постараемся сейчас разобраться.

Десять основных причин возникновения отеков:
1. Большое количество выпитой на ночь жидкости;
2. Жаренные или пересоленые продукты на ужин;
3. Вредные привычки, такие как курение и алкоголь;
4. Сон в неправильной позе;
5. Ушибы, травмы;
6. Стресс, недосып;
7. Хронические  заболевания почек, печени или сердца;
8. Аллергия;
9. Беременность;
10. Возрастные изменения;
11. Инфекции;

Теперь о каждом чуть подробнее для того, что бы вы определились с причиной вашего недуга:
Отекшее лицо, после большого количества выпитой жидкости на ночь - это нормально. Поскольку тело долгое время находится в горизонтальном положении кровь и лимфа распределяются равномерно по телу, потому сразу после пробуждения лицо кажется опухшим. Здоровый организм справляется с этим за полчаса без какой либо внешней помощи.

Соль и жиры вызывают задержку жидкости в организме, потому пока почки и жкт не выведут лишнее из организма отеки будут сохранятся. Придерживайтесь правильного рациона питания и это приведет не только к внешней красоте, но и к внутреннему здоровью.
Collapse )

Крем для кожи вокруг глаз, индивидуально для Вас!

Уход за кожей вокруг глаз требует особо деликатного и нежного подхода. Необходимо учитывать не только ваш тип кожи, но и образ жизни, возраст и цели, которые вы этим уходом хотите достичь.

Зачем?
Рано или поздно каждая женщина понимает необходимость ухода за кожей вокруг глаз. Причина, в ее особенностях, обусловленных физиологией. Отсутствие сальных желез и тонкость кожного покрова делают ее склонной к сухости у большинства людей. Тонкая гидролипидная мантия, моргание и активная мимика - основные причины по которым уход должен быть не просто бережным, а очень бережным.

Как правильно?
Этап очищения
На рынке присутствуют специальные средства снятия макияжа с пометкой "для области вокруг глаз". Ориентируйтесь на ощущения вашей чувствительной кожи при выборе молочка, двухфазной жидкости, геля или мицеллярного раствора. Учтите, что при попадании на слизистую некоторые средства вызывают раздражение.
Берем два ватных диска, пропитанных средствами для снятия макияжа. Один прикладываем к нижнему веку, второй к верхнему, одновременно промокая ресницы. Минимумом движений снимаем макияж, стараясь не тереть лишний раз глаза. Само собой, перед процедурой снимаем контактные линзы.
Туши, тени или подводки с пометкой waterproof не способны растворить очищалки на водяной основе, потому водостойкую косметику снимайте специальными средствами на базе масла.

Этап увлажнения и питания
Рекомендуем выбирать средства с питательными маслами, глицерином и гиалуриновой кислотой, поскольку из-за тонкой гидролипидной мантии кожа вокруг глаз склонна к сухости и обезвоженности. Не забывайте, что одна молекула гиалуроновой кислоты притягивает множество молекул воды, потому наносите ночной крем за сорок-пятьдесят минут до отхода ко сну, во избежание появления утренних отеков.
Не ленимся наносить крем для области вокруг глаз дважды в день. Количество - небольшое, меньше горошины, делим пополам и распределяем по коже, не затрагивая подвижное веко. Для снятия отеков, избавления от синих кругов и достижения дренажного эффекта крем наносим крем легкими постукиваниями подушечек пальцев, двигаясь от переносицы по верхней части и к переносице по нижней.
Учтите естественные биоритмы кожи, например, вечерний уход будет более эффективен за час-два до отхода ко сну.

Так же обращаем внимание на возрастной ценз, в среднем он выглядит так:
18-25 лет. Косметологи советуют начинать пользоваться увлажняющим кремом с совершеннолетия, это позволит отсрочить мимические морщины и предотвратить появление заломов. Тут требуется лишь небольшое увлажнение, то есть в составе ищем экстракты природного происхождения или гиалуроновую кислоту.
Collapse )