Category: отзывы

Category was added automatically. Read all entries about "отзывы".

Скидки недели Айхерб с 16 по 23 июня. Скидки iHerb июнь-июль 2021

Скидки новой Айхерб недели работают до 23 июня

Скидка 20% на ПЕРВЫЙ ЗАКАЗ при покупке от $40 по ССЫЛКЕ NEW
Скидка 20% на ВСЮ КОРЗИНУ при покупке от $60 по ССЫЛКЕ NEW


КАТЕГОРИИ НЕДЕЛИ
Дополнительная скидка 5% по реф коду DFJ537 на заказ от любой суммы!! 
Скидка 20% на   СРЕДСТВА ДЛЯ ВОЛОС (БОЛЕЕ 1400 ТОВАРОВ)
Скидка 20% на   ТОВАРЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ МУЖЧИН (ДОБАВКИ И СРЕДСТВА УХОДА)
Скидка 50% на   1KVIT-C
Collapse )

Какая форма магния лучше всего - та, которая содержит больше или та что лучше усваивается?

О всех актуальных акциях и промокодах iHerb читайте ЗДЕСЬ

Скидка Айхерб 25% до 21 апреля
NATURAL FACTORS
    
Разные соединения магния различаются по количеству содержащегося в них магния. Производители должны указывать фактическое количество или «элементарного» магния на этикетках, чтобы можно было сравнить сколько же на самом деле магния в добавке, сколько его содержится в разных его формах.

Усвоение и даже некоторые побочные эффекты во многом зависят от формы и его стоимости.

Как это выгладит на практике:
Существует масса форм магния, самые часто встречающиеся аспартат магния, бикарбонат, карбонат, хлорид, цитрат, глюконат, гидроксид, лактат, малат, оротат, оксид, таурат, треонат и трисиликат. И также широк диапозон сколько ежедневно нужно принимать, это может быть дозировка от 50 мг до 1000 мг.

Первое что нужно сделать это выбрать форму магния, для чего /от чего принимать. Некоторые формы, такие как цитрат магния и хлорид магния, усваиваются лучше, чем другие формы и при у них нет побочных эффектов (диарея). Другие формы могут лучше сработают если есть проблема частых головных болей или есть проблема со стулом, то есть использовать в качестве легкого слабительного.

Второй важный момент, важно подобрать свою дозировку магния (она может быть как 50 мг так и 1000 мг, но не более того).
Collapse )

Белок молодости: Есть ли побочные эффекты от приема коллагена?

О всех актуальных акциях и промокодах iHerb читайте ЗДЕСЬ

Скидка 25% на раздел для физической нагрузки
СПОРТПИТ

Добавки с коллагеном, содержащие гидролизат коллагена, пептиды коллагена и аналогичные ему компоненты, в целом безопасны и хорошо переносятся. Однако некоторые люди могут испытывать легкие побочные эффекты, начиная от желудочно-кишечных «неполадок» и заканчивая кожной сыпью. В редких случаях возможны нарушения функции печени. Важный момент аллергической реакции и индивидуальная переносимость (чаще всего это аллергия на морепродукты – источник коллагена или сульфиты, что тоже входит в состав коллагена).

Коллаген в виде порошка

SPORTS RESEARCH, BONE BROTH COLLAGEN PROTEIN, CHOCOLATE, 1.06 LB (480 G)

ZINT, КОЛЛАГЕН ИЗ ГОВЯДИНЫ ТРАВЯНОГО ОТКОРМА, ГИДРОЛИЗОВАННЫЙ КОЛЛАГЕН ТИПОВ I И III, 10 УНЦ. (283 Г)Collapse )